Run.GPS Community Server - nahe Prinz Ludwigshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulunka

Sportart:

Wandern

Ort:

Prinz Ludwigshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:44	5.11	11:44	23	24	0	0	0
1.00	1.00	11:04	5.42	11:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:48	3.37	17:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	4	0	0	0
4.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	12	0	0	0
5.00	1.00	10:39	5.63	10:39	0	6	0	0	0
6.00	1.00	22:14	2.70	22:14	5	7	0	0	0
7.00	1.00	10:57	5.48	10:57	0	20	0	0	0
8.00	0.66	23:25	1.69	35:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2013 16:06:00

Dauer:

0.02:10:42

Aktive Zeit:

0.01:23:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.80	5.40	11:07	49	49	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:21	15	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.85	5.56	10:47	0	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.86	5.59	10:44	0	12	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.84	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.22	3.65	16:26	0	31	0	0	0
0.02:00:00	10:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:42 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2011	4.20	14:17
Dieses Training	3.97	15:06
El Cable de Fuente Dé dirección Horcados Rojo 03.12.2011	3.15	19:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

508 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

156.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:54	0.05	600	0
2	00:50	0.00:19:08	1.75	599	0
3	06:15	0.00:28:55	2.46	596	0
4	00:36	0.00:49:40	3.85	613	0
5	01:14	0.00:51:26	4.01	613	0
6	01:14	0.00:56:58	4.42	618	0
7	12:01	0.01:23:07	6.79	638	0
8	01:28	0.01:52:40	8.56	667	0
∑	24:44