Run.GPS Community Server - nahe Röttgen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

us-horrem

Sportart:

Wandern

Ort:

Röttgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
2.00	0.22	04:40	2.84	21:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2013 10:05:00

Dauer:

0.00:39:14

Aktive Zeit:

0.00:27:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:14	0.17	2.38	25:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:18 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.40	17:40
11.02.2013	2.81	21:21
07.02.2013	2.75	21:48
06.02.2013	2.58	23:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:08:24	0.22	158	0
2	01:25	0.00:18:41	0.88	165	0
3	01:57	0.00:20:53	1.02	157	0
4	00:43	0.00:22:53	1.09	161	0
5	00:48	0.00:23:44	1.13	159	0
6	00:35	0.00:28:49	1.40	151	0
7	00:55	0.00:30:24	1.50	158	0
8	01:18	0.00:40:29	2.15	147	0
9	00:44	0.00:42:15	2.21	142	0
∑	09:25