Run.GPS Community Server - nahe Röttgen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

us-horrem

Sportart:

Wandern

Ort:

Röttgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:15	1.56	38:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
2.00	0.12	02:09	3.21	18:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2013 16:29:00

Dauer:

0.00:49:07

Aktive Zeit:

0.00:21:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.94	03:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.03	0.38	36:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.47	40:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.15	19:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:07	0.21	3.10	19:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:17 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2013	3.40	17:40
11.02.2013	2.81	21:21
07.02.2013	2.75	21:48
Dieses Training	2.58	23:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

118

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:03:09	0.23	135	0
2	00:35	0.00:04:56	0.28	132	0
3	10:47	0.00:06:54	0.35	152	0
4	03:07	0.00:18:22	0.49	157	0
5	01:26	0.00:22:00	0.61	153	0
6	00:32	0.00:26:29	0.86	155	0
7	01:17	0.00:27:29	0.91	163	0
8	01:18	0.00:32:41	1.18	153	0
9	00:48	0.00:37:45	1.49	142	0
10	01:04	0.00:39:32	1.57	141	0
11	00:52	0.00:41:07	1.66	140	0
12	00:50	0.00:43:41	1.83	153	0
13	00:38	0.00:48:28	2.11	136	0
∑	24:23