Radfahren "hei" nahe Freienbach (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei
Sportler: speedsu
Sportart:Radfahren
Ort: Freienbach (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:17 22.71 02:39 69 6 0 0 0
2.00 2.00 06:23 18.80 03:11 10 35 0 0 0
4.00 2.00 06:28 18.56 03:14 52 44 0 0 0
6.00 2.00 05:10 23.23 02:35 18 9 0 0 0
8.00 2.00 05:56 20.22 02:58 27 15 0 0 0
10.00 2.00 08:07 14.78 04:04 15 28 0 0 0
12.00 2.00 05:27 22.02 02:44 2 12 0 0 0
14.00 2.00 04:32 26.47 02:16 16 0 0 0 0
16.00 2.00 04:28 26.87 02:14 6 3 0 0 0
18.00 2.00 04:43 25.44 02:22 7 6 0 0 0
20.00 2.00 04:56 24.32 02:28 1 6 0 0 0
22.00 1.19 03:21 21.33 02:49 6 4 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.09.2014 17:07:00
Dauer:0.01:04:54
Aktive Zeit:0.01:03:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.92 23.00 02:37 69 3 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.78 21.33 02:49 10 27 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.71 8.53 07:02 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.47 29.61 02:02 67 1 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.91 22.88 02:37 11 7 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.49 17.93 03:21 16 24 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.00 12.02 04:59 12 12 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.71 20.51 02:55 0 13 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.94 23.32 02:34 10 5 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.28 27.37 02:12 10 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 2.14 25.64 02:20 5 6 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.98 23.73 02:32 3 5 0 0 0
0.01:00:00 04:54 1.87 22.87 02:37 7 5 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:44 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 15.06.2016 27.13 02:13
VCU Spinning London 04.03.2020 25.46 02:21
Freienbach 27.11.2014 24.61 02:26
hei 04.11.2014 24.45 02:27
13.11.2010 24.26 02:28
hei 21.10.2014 24.06 02:30
hei 09.10.2012 23.66 02:32
Freienbach 16.10.2014 23.57 02:33
Dieses Training 21.44 02:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:434 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:225
Durchschnittliche Schrittlänge:4,13 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:22 0.00:50:47 11.28 418 0
∑ 01:22

Höhe
Min. Höhe:399 m
Max. Höhe:484 m
Aufstieg (GPS):168 m
Abstieg (GPS):228 m
Aufstieg (Topo):431 m
Abstieg (Topo):437 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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