Run.GPS Community Server - hei nahe Freienbach (Switzerland)

Überblick

Titel:

hei

Sportler:

speedsu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Freienbach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:46	20.81	02:53	28	48	0	0	0
2.00	2.00	05:07	23.45	02:34	37	40	0	0	0
4.00	2.00	04:53	24.57	02:26	29	12	0	0	0
6.00	2.00	04:56	24.32	02:28	4	8	0	0	0
8.00	2.00	04:44	25.35	02:22	21	17	0	0	0
10.00	2.00	04:47	25.09	02:24	4	8	0	0	0
12.00	2.00	05:09	23.30	02:35	9	13	0	0	0
14.00	2.00	04:46	25.17	02:23	12	11	0	0	0
16.00	2.00	04:36	26.09	02:18	5	14	0	0	0
18.00	2.00	04:46	25.17	02:23	17	11	0	0	0
20.00	2.00	04:47	25.09	02:24	7	7	0	0	0
22.00	1.03	03:02	20.33	02:57	0	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2014 17:24:00

Dauer:

0.00:57:25

Aktive Zeit:

0.00:57:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.70	20.35	02:57	28	29	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.01	24.13	02:29	23	59	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.98	23.74	02:32	43	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.04	24.54	02:27	4	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.12	25.39	02:22	20	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.06	24.71	02:26	6	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.94	23.22	02:35	7	13	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.13	25.54	02:21	12	11	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.14	25.67	02:20	8	14	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.11	25.33	02:22	17	11	0	0	0
0.00:50:00	05:00	2.06	24.77	02:25	8	7	0	0	0
0.00:55:00	02:25	0.74	18.49	03:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
hei 15.06.2016	27.13	02:13
Gravel2 Home 27.09.2021	25.78	02:20
VCU Spinning London 04.03.2020	25.46	02:21
Freienbach 27.11.2014	24.61	02:26
hei 04.11.2014	24.45	02:27
13.11.2010	24.26	02:28
Dieses Training	24.06	02:30
hei 09.10.2012	23.66	02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	434 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	75.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	220
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,37 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	428 m
Aufstieg (GPS):	212 m
Abstieg (GPS):	182 m
Aufstieg (Topo):	119 m
Abstieg (Topo):	163 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "hei" nahe Freienbach (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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