Radfahren "hei via Jona" nahe Pilgerhof (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei via Jona
Sportler: speedsu
Sportart:Radfahren
Ort: Pilgerhof (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:20 16.36 03:40 62 16 0 0 0
2.00 2.00 06:15 19.20 03:08 18 4 0 0 0
4.00 2.00 06:22 18.85 03:11 61 10 0 0 0
6.00 2.00 06:05 19.73 03:03 23 31 0 0 0
8.00 2.00 05:11 23.15 02:36 22 5 0 0 0
10.00 2.00 05:08 23.38 02:34 3 9 0 0 0
12.00 2.00 05:09 23.30 02:35 9 3 0 0 0
14.00 2.00 05:04 23.68 02:32 2 10 0 0 0
16.00 2.00 05:32 21.69 02:46 13 11 0 0 0
18.00 2.00 05:30 21.82 02:45 31 17 0 0 0
20.00 2.00 05:32 21.69 02:46 9 11 0 0 0
22.00 0.95 04:56 11.51 05:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.11.2012 17:28:00
Dauer:0.01:08:10
Aktive Zeit:0.01:03:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.77 16.61 03:37 71 18 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.26 19.58 03:04 68 11 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.57 21.42 02:48 46 31 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.77 22.63 02:39 12 21 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.79 22.76 02:38 16 16 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.75 22.53 02:40 41 26 0 0 0
0.01:00:00 08:10 2.03 14.88 04:02 4 18 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 15.06.2016 27.13 02:13
Gravel2 Home 27.09.2021 25.78 02:20
VCU Spinning London 04.03.2020 25.46 02:21
Freienbach 27.11.2014 24.61 02:26
hei 04.11.2014 24.45 02:27
13.11.2010 24.26 02:28
hei 21.10.2014 24.06 02:30
hei 09.10.2012 23.66 02:32
Dieses Training 20.20 02:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:417 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:4,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:49 0.00:00:21 0.00 579 0
2 00:38 0.00:17:05 4.99 510 0
3 01:53 0.01:06:16 22.94 458 0
∑ 03:20

Höhe
Min. Höhe:447 m
Max. Höhe:595 m
Aufstieg (GPS):133 m
Abstieg (GPS):253 m
Aufstieg (Topo):212 m
Abstieg (Topo):336 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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