Run.GPS Community Server - hei nahe Freienbach (Switzerland)

Überblick

Titel:

hei

Sportler:

speedsu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Freienbach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:37	21.36	02:49	33	2	0	0	0
2.00	2.00	05:35	21.49	02:48	2	7	0	0	0
4.00	2.00	05:23	22.29	02:42	9	6	0	0	0
6.00	2.00	05:15	22.86	02:38	3	5	0	0	0
8.00	2.00	05:13	23.00	02:37	8	7	0	0	0
10.00	2.00	05:06	23.53	02:33	5	6	0	0	0
12.00	2.00	05:19	22.57	02:40	9	14	0	0	0
14.00	2.00	05:07	23.45	02:34	10	4	0	0	0
16.00	2.00	05:28	21.95	02:44	4	3	0	0	0
18.00	2.00	05:19	22.57	02:40	1	7	0	0	0
20.00	2.00	05:23	22.29	02:42	5	5	0	0	0
22.00	1.15	03:33	19.50	03:05	1	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2015 17:05:00

Dauer:

0.01:02:23

Aktive Zeit:

0.01:01:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.80	21.62	02:47	33	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.77	21.20	02:50	4	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.84	22.05	02:43	11	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.88	22.60	02:39	4	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.95	23.38	02:34	2	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.93	23.14	02:36	12	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.88	22.59	02:39	4	13	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.94	23.25	02:35	11	10	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.91	22.90	02:37	7	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.88	22.58	02:39	1	2	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.93	23.12	02:36	4	6	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.77	21.24	02:50	2	7	0	0	0
0.01:00:00	02:23	0.68	17.17	03:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
hei 15.06.2016	27.13	02:13
VCU Spinning London 04.03.2020	25.46	02:21
Freienbach 27.11.2014	24.61	02:26
hei 04.11.2014	24.45	02:27
13.11.2010	24.26	02:28
hei 21.10.2014	24.06	02:30
hei 09.10.2012	23.66	02:32
Freienbach 16.10.2014	23.57	02:33
Dieses Training	22.26	02:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	428 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	77.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	178
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,82 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	436 m
Aufstieg (GPS):	71 m
Abstieg (GPS):	92 m
Aufstieg (Topo):	101 m
Abstieg (Topo):	145 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.0.1 Full Pro build 3990
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "hei " nahe Freienbach (Switzerland)

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