Run.GPS Community Server - grieche hinfaher nahe Weiherhaus (Germany)

Überblick

Titel:

grieche hinfaher

Sportler:

cun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weiherhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:14	6.96	08:37	12	27	0	0	0
2.00	2.00	20:02	5.99	10:01	30	33	0	0	0
4.00	2.00	09:13	13.02	04:37	17	14	0	0	0
6.00	2.00	08:30	14.12	04:15	23	6	0	0	0
8.00	2.00	15:18	7.84	07:39	17	18	0	0	0
10.00	2.00	07:20	16.36	03:40	23	71	0	0	0
12.00	2.00	17:28	6.87	08:44	77	29	0	0	0
14.00	2.00	06:10	19.46	03:05	27	7	0	0	0
16.00	2.00	11:53	10.10	05:57	16	31	0	0	0
18.00	1.00	08:37	6.98	08:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2013 11:17:00

Dauer:

0.02:01:51

Aktive Zeit:

0.01:30:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.15	08:24	8	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.14	6.85	08:46	14	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.12	6.72	08:56	11	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.23	7.40	08:07	14	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.10	12.59	04:46	20	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.02	12.15	04:56	12	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.16	6.98	08:36	9	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.61	15.64	03:50	53	86	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.14	6.85	08:46	53	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.92	11.54	05:12	24	9	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.57	9.42	06:22	3	28	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.71	10.26	05:51	32	16	0	0	0
0.02:00:00	01:51	0.08	2.58	23:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Zollhaus Biergarten mit den Herzogs 26.06.2016	10.39	05:46
Dieses Training	9.36	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:30:05	3.43	330	0
2	00:43	0.00:31:29	3.54	319	0
3	01:50	0.00:47:47	3.85	334	0
4	00:53	0.00:57:32	5.78	334	0
5	01:01	0.01:09:59	8.59	317	0
6	02:40	0.01:18:58	9.90	318	0
7	00:41	0.01:22:23	9.97	323	0
8	06:15	0.01:35:36	13.36	343	0
9	00:33	0.01:47:47	14.30	315	0
10	02:33	0.01:55:51	16.30	303	0
11	01:31	0.02:06:42	18.19	302	0
12	02:32	0.02:11:45	18.91	304	0
∑	22:29