Run.GPS Community Server - Zollhaus Biergarten mit den Herzogs nahe Weiherhaus (Germany)

Überblick

Titel:

Zollhaus Biergarten mit den Herzogs

Sportler:

cun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weiherhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:37	7.22	08:18	82	66	0	0	0
2.00	2.00	11:46	10.20	05:53	52	44	0	0	0
4.00	2.00	10:35	11.34	05:17	8	25	0	0	0
6.00	2.00	14:26	8.31	07:13	4	42	0	0	0
8.00	2.00	08:08	14.75	04:04	23	3	0	0	0
10.00	2.00	10:16	11.69	05:08	116	78	0	0	0
12.00	2.00	11:31	10.42	05:46	22	10	0	0	0
14.00	2.00	09:29	12.65	04:45	12	0	0	0	0
16.00	2.00	10:54	11.01	05:27	6	12	0	0	0
18.00	0.40	02:29	9.68	06:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2016 12:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:46:15

Aktive Zeit:

0.01:17:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.67	10.00	06:00	22	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.70	10.18	05:54	31	48	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.93	11.56	05:11	9	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.20	7.21	08:19	6	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.26	13.58	04:25	26	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.87	11.21	05:21	113	81	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.90	11.42	05:15	23	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.99	11.91	05:02	20	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.90	11.41	05:16	9	3	0	0	0
0.01:40:00	06:15	1.03	9.85	06:05	7	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.39	05:46
grieche hinfaher 03.10.2013	9.36	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:24	0.07	351	0
2	00:19	0.00:01:29	0.20	338	0
3	08:09	0.00:04:25	0.92	275	0
4	01:42	0.00:20:30	2.66	322	0
5	01:23	0.00:27:17	4.00	304	0
6	00:20	0.00:32:08	4.58	338	0
7	00:18	0.00:41:12	6.42	349	0
8	00:32	0.00:43:01	6.66	358	0
9	01:36	0.00:48:02	7.39	381	0
10	01:18	0.02:16:58	7.45	378	0
11	00:18	0.02:20:37	7.90	376	0
12	00:19	0.02:22:24	8.43	358	0
13	02:00	0.02:31:16	10.40	268	0
14	00:28	0.02:34:32	10.91	324	0
15	00:28	0.02:37:28	11.58	322	0
16	00:20	0.02:38:29	11.66	323	0
17	00:29	0.02:39:44	12.11	308	0
18	01:02	0.02:41:52	12.62	304	0
19	00:20	0.02:43:10	12.77	301	0
20	01:02	0.02:46:29	13.45	310	0
21	00:20	0.02:49:09	13.68	309	0
22	00:58	0.02:51:31	14.11	302	0
23	00:15	0.02:52:57	14.32	304	0
24	00:27	0.02:56:30	15.12	297	0
25	00:18	0.02:59:38	15.86	294	0
26	00:17	0.03:06:51	17.31	289	0
27	00:26	0.03:07:32	17.37	286	0
28	00:22	0.03:12:27	18.27	296	0
29	00:36	0.03:12:58	18.37	294	0
∑	26:34