Run.GPS Community Server - nahe Wilhelmsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

alechjo

Sportart:

Golfen

Ort:

Wilhelmsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	42:43	2.81	21:22	584	621	0	0	0
2.00	2.00	20:04	5.98	10:02	40	22	0	0	0
4.00	2.00	30:27	3.94	15:13	318	322	0	0	0
6.00	2.00	44:25	2.70	22:13	317	317	0	0	0
8.00	2.00	36:56	3.25	18:28	328	324	0	0	0
10.00	2.00	43:16	2.77	21:38	50	58	0	0	0
12.00	2.00	33:30	3.58	16:45	35	21	0	0	0
14.00	0.73	09:48	4.48	13:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2011 11:52:00

Dauer:

0.04:21:15

Aktive Zeit:

0.01:36:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.30	2.60	23:07	283	315	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.29	4.59	13:05	341	328	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.30	4.60	13:02	321	313	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.36	2.73	21:59	22	29	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.40	2.80	21:25	310	313	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.71	3.43	17:30	30	37	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.27	2.53	23:42	30	36	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.43	2.86	21:01	23	27	0	0	0
0.04:00:00	21:15	1.67	4.70	12:45	54	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

08:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	3.59	16:44
30.04.2011	3.43	17:29
Dieses Training	3.38	17:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:08	0.00:00:23	0.00	274	0
2	00:30	0.00:10:31	0.16	272	0
3	03:00	0.00:12:03	0.26	274	0
4	03:01	0.00:15:05	0.38	282	0
5	04:32	0.00:18:36	0.55	294	0
6	02:11	0.00:24:25	0.91	308	0
7	00:49	0.00:28:12	1.20	307	0
8	02:44	0.00:29:42	1.28	306	0
9	01:42	0.00:33:29	1.50	308	0
10	01:05	0.00:39:11	1.87	311	0
11	00:37	0.00:41:54	1.97	309	0
12	02:48	0.00:44:50	2.18	308	0
13	01:40	0.00:48:03	2.34	307	0
14	02:31	0.00:50:07	2.55	313	0
15	00:34	0.00:52:42	2.73	312	0
16	00:43	0.00:54:45	3.01	304	0
17	02:19	0.00:55:43	3.20	297	0
18	02:48	0.00:59:04	3.51	292	0
19	01:52	0.01:03:29	4.06	287	0
20	00:48	0.01:06:32	4.22	288	0
21	01:28	0.01:08:58	4.38	285	0
22	00:47	0.01:11:21	4.49	297	0
23	01:12	0.01:13:28	4.55	289	0
24	01:11	0.01:16:58	4.80	300	0
25	03:23	0.01:18:30	4.93	307	0
26	00:49	0.01:22:30	5.11	303	0
27	00:47	0.01:23:59	5.32	300	0
28	00:56	0.01:26:49	5.71	294	0
29	00:51	0.01:31:09	5.94	295	0
30	02:05	0.01:32:11	5.98	295	0
31	02:16	0.01:35:11	6.11	301	0
32	02:30	0.01:41:53	6.54	296	0
33	01:24	0.01:46:23	6.72	294	0
34	02:19	0.01:49:19	6.83	281	0
35	02:55	0.01:52:42	6.97	290	0
36	02:10	0.01:57:44	7.22	291	0
37	00:30	0.02:00:23	7.26	295	0
38	00:47	0.02:02:04	7.37	297	0
39	01:09	0.02:05:47	7.54	296	0
40	02:22	0.02:08:17	7.65	291	0
41	00:32	0.02:11:15	7.75	292	0
42	00:51	0.02:12:47	7.85	288	0
43	02:17	0.02:14:53	7.92	294	0
44	00:32	0.02:18:53	8.09	297	0
45	08:53	0.02:19:46	8.19	303	0
46	02:38	0.02:31:38	8.80	295	0
47	01:13	0.02:35:04	8.98	302	0
48	00:37	0.02:37:20	9.14	292	0
49	01:48	0.02:39:19	9.36	292	0
50	00:58	0.02:41:19	9.43	291	0
51	00:50	0.02:46:54	9.79	297	0
52	02:35	0.02:48:55	9.88	293	0
53	02:02	0.02:52:07	9.95	294	0
54	00:33	0.02:57:01	10.21	310	0
55	00:39	0.02:59:49	10.37	306	0
56	01:54	0.03:01:00	10.41	306	0
57	01:29	0.03:04:11	10.51	301	0
58	01:11	0.03:09:08	10.75	287	0
59	02:43	0.03:12:17	10.90	295	0
60	01:54	0.03:16:16	11.02	306	0
61	01:29	0.03:21:27	11.24	314	0
62	01:28	0.03:23:44	11.36	315	0
63	01:29	0.03:25:30	11.45	321	0
64	01:37	0.03:29:07	11.62	309	0
65	00:49	0.03:31:03	11.67	307	0
66	00:45	0.03:33:18	11.77	309	0
67	01:14	0.03:36:24	11.94	314	0
68	01:13	0.03:38:54	12.05	294	0
69	02:16	0.03:41:34	12.18	301	0
70	01:42	0.03:44:18	12.31	297	0
71	00:49	0.03:47:34	12.57	305	0
72	02:02	0.03:49:45	12.63	309	0
73	02:16	0.03:52:44	12.76	303	0
74	02:16	0.03:57:31	13.00	312	0
75	01:04	0.04:03:46	13.31	307	0
76	02:31	0.04:06:16	13.60	307	0
77	00:31	0.04:10:55	13.82	293	0
78	00:48	0.04:13:23	14.31	281	0
79	01:07	0.04:14:36	14.39	282	0
80	02:12	0.04:19:02	14.71	267	0
∑	22:00