Run.GPS Community Server - nahe Süßenbrunn (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

alechjo

Sportart:

Golfen

Ort:

Süßenbrunn (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	39:30	3.04	19:45	216	207	0	0	0
2.00	2.00	30:29	3.94	15:14	19	29	0	0	0
4.00	2.00	37:22	3.21	18:41	213	218	0	0	0
6.00	2.00	39:47	3.02	19:54	220	221	0	0	0
8.00	2.00	30:43	3.91	15:22	426	429	0	0	0
10.00	2.00	27:57	4.29	13:59	244	228	0	0	0
12.00	1.59	31:40	3.01	19:58	10	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2011 14:22:00

Dauer:

0.03:57:33

Aktive Zeit:

0.01:29:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.31	18:08	18	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.93	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.47	4.40	13:39	10	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.22	3.67	16:21	12	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.22	3.67	16:21	5	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.95	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.23	3.69	16:16	219	207	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.21	3.62	16:36	425	231	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.43	4.29	14:00	30	26	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.07	3.21	18:42	19	3	0	0	0
0.03:40:00	17:33	0.92	3.13	19:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

05:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	3.59	16:44
Dieses Training	3.43	17:29
13.06.2011	3.38	17:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1073 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:52	0.03	202	0
2	01:43	0.00:01:58	0.09	201	0
3	00:30	0.00:04:22	0.23	204	0
4	01:29	0.00:05:43	0.33	202	0
5	00:33	0.00:09:44	0.50	191	0
6	00:59	0.00:11:01	0.56	193	0
7	00:34	0.00:12:51	0.69	198	0
8	01:31	0.00:15:22	0.94	194	0
9	02:43	0.00:17:38	1.06	192	0
10	00:30	0.00:22:38	1.25	195	0
11	00:43	0.00:24:48	1.34	204	0
12	01:10	0.00:26:33	1.43	202	0
13	00:31	0.00:27:54	1.49	192	0
14	01:08	0.00:28:58	1.56	193	0
15	03:44	0.00:30:50	1.67	196	0
16	00:34	0.00:34:37	1.83	199	0
17	03:31	0.00:36:03	1.95	201	0
18	01:10	0.00:42:27	2.17	200	0
19	06:10	0.00:47:14	2.48	203	0
20	00:35	0.00:54:01	2.84	206	0
21	03:07	0.00:59:49	3.49	199	0
22	03:26	0.01:03:44	3.60	204	0
23	02:37	0.01:09:52	4.00	201	0
24	02:04	0.01:13:58	4.20	204	0
25	00:31	0.01:21:08	4.78	202	0
26	00:41	0.01:23:38	4.97	204	0
27	01:52	0.01:25:00	5.02	204	0
28	05:12	0.01:27:54	5.12	204	0
29	00:40	0.01:36:43	5.39	205	0
30	00:32	0.01:38:07	5.45	205	0
31	00:59	0.01:40:02	5.57	204	0
32	01:30	0.01:42:08	5.76	202	0
33	02:35	0.01:44:15	5.91	204	0
34	00:43	0.01:50:06	6.29	202	0
35	00:43	0.01:51:41	6.40	208	0
36	03:37	0.01:52:59	6.46	209	0
37	02:47	0.01:57:20	6.68	208	0
38	00:52	0.02:00:53	6.86	205	0
39	01:45	0.02:02:15	7.02	206	0
40	06:18	0.02:09:11	7.49	210	0
41	08:45	0.02:16:25	7.74	205	0
42	09:46	0.02:25:12	7.80	199	0
43	01:00	0.02:36:52	8.67	193	0
44	00:43	0.02:38:36	8.75	194	0
45	00:51	0.02:44:00	9.20	199	0
46	01:23	0.02:45:34	9.35	208	0
47	01:52	0.02:49:34	9.64	193	0
48	00:38	0.02:53:02	9.86	209	0
49	03:57	0.02:53:50	9.94	210	0
50	01:08	0.02:59:47	10.16	213	0
51	00:39	0.03:01:42	10.36	207	0
52	00:59	0.03:03:43	10.59	202	0
53	01:01	0.03:05:43	10.70	204	0
54	01:56	0.03:07:55	10.90	214	0
55	00:55	0.03:11:30	11.04	225	0
56	00:44	0.03:14:18	11.20	212	0
57	01:24	0.03:16:31	11.32	205	0
58	00:40	0.03:25:05	11.96	193	0
59	01:45	0.03:29:44	12.18	197	0
60	03:17	0.03:32:25	12.31	195	0
61	00:34	0.03:36:38	12.51	191	0
62	00:30	0.03:38:08	12.59	193	0
63	02:45	0.03:38:52	12.66	191	0
64	01:30	0.03:42:18	12.77	192	0
65	00:37	0.03:46:06	13.01	193	0
66	01:07	0.03:47:55	13.11	192	0
67	00:32	0.03:50:12	13.25	200	0
68	01:14	0.03:52:14	13.37	202	0
69	02:47	0.03:54:38	13.53	193	0
∑	07:58