Run.GPS Community Server - nahe Atzenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mcelln

Sportart:

Golfen

Ort:

Atzenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:36	2.59	23:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
4.50	0.14	04:10	2.02	29:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2010 15:11:00

Dauer:

0.01:30:45

Aktive Zeit:

0.00:42:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.65	16:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.40	24:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.96	20:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:45	0.05	3.71	16:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

09:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2010	3.51	17:06
Dieses Training	3.07	19:34
05.05.2010	2.92	20:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:20	0.00	403	0
2	00:44	0.00:03:35	0.19	370	0
3	01:07	0.00:05:28	0.31	363	0
4	01:51	0.00:07:21	0.40	357	0
5	01:51	0.00:09:13	0.50	354	0
6	00:43	0.00:12:34	0.69	352	0
7	01:13	0.00:16:03	0.84	348	0
8	01:47	0.00:19:54	1.12	347	0
9	00:44	0.00:23:17	1.25	339	0
10	00:44	0.00:25:35	1.36	339	0
11	00:47	0.00:28:53	1.61	334	0
12	01:22	0.00:30:30	1.66	335	0
13	01:46	0.00:33:07	1.77	338	0
14	01:02	0.00:36:03	1.89	339	0
15	00:57	0.00:39:56	2.06	335	0
16	02:33	0.00:44:10	2.26	332	0
17	01:43	0.00:48:42	2.44	335	0
18	01:32	0.00:51:09	2.55	336	0
19	00:57	0.00:52:44	2.59	337	0
20	01:00	0.00:53:56	2.65	337	0
21	01:41	0.00:55:35	2.72	336	0
22	00:32	0.00:59:59	3.01	337	0
23	01:07	0.01:00:39	3.04	336	0
24	02:17	0.01:03:32	3.21	335	0
25	00:37	0.01:09:21	3.60	336	0
26	00:31	0.01:10:03	3.62	336	0
27	01:32	0.01:13:23	3.84	338	0
28	01:01	0.01:15:42	3.93	339	0
29	00:54	0.01:17:01	3.99	338	0
30	01:55	0.01:18:24	4.04	338	0
31	00:30	0.01:22:26	4.25	340	0
32	00:32	0.01:24:10	4.34	344	0
33	02:29	0.01:26:54	4.51	345	0
34	00:32	0.01:29:44	4.59	346	0
∑	41:48