Run.GPS Community Server - nahe Puschendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mcelln

Sportart:

Golfen

Ort:

Puschendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:22	1.95	30:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:53	2.76	21:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	12:16	2.45	24:32	0	0	0	0	0
5.00	0.29	00:22	46.78	01:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2010 17:08:00

Dauer:

0.01:54:44

Aktive Zeit:

0.00:39:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.29	1.74	34:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.83	32:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.51	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.49	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.29	1.73	34:46	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:44	0.59	7.43	08:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2010	3.51	17:06
30.04.2010	2.92	20:35
Dieses Training	2.76	21:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.01	422	0
2	06:26	0.00:01:23	0.05	421	0
3	00:47	0.00:12:53	0.42	417	0
4	01:05	0.00:13:59	0.44	419	0
5	00:34	0.00:16:17	0.56	423	0
6	01:23	0.00:17:55	0.65	424	0
7	01:43	0.00:20:11	0.75	425	0
8	00:52	0.00:22:24	0.80	426	0
9	01:11	0.00:25:08	0.93	425	0
10	02:21	0.00:28:41	1.08	418	0
11	01:34	0.00:31:31	1.18	417	0
12	00:44	0.00:35:45	1.36	427	0
13	04:00	0.00:36:46	1.40	428	0
14	02:38	0.00:40:50	1.48	427	0
15	00:56	0.00:43:30	1.57	426	0
16	03:58	0.00:44:35	1.63	426	0
17	00:57	0.00:48:37	1.91	429	0
18	00:43	0.00:51:47	2.08	429	0
19	00:58	0.00:52:59	2.11	430	0
20	01:10	0.00:55:07	2.21	430	0
21	00:50	0.00:56:34	2.24	430	0
22	00:40	0.00:58:44	2.36	430	0
23	00:41	0.00:59:40	2.40	430	0
24	00:40	0.01:02:27	2.56	427	0
25	02:21	0.01:03:46	2.65	426	0
26	01:17	0.01:09:19	2.91	423	0
27	01:25	0.01:12:53	3.09	422	0
28	00:35	0.01:14:26	3.13	423	0
29	01:08	0.01:16:24	3.24	423	0
30	01:23	0.01:19:58	3.43	425	0
31	00:56	0.01:21:27	3.49	424	0
32	01:31	0.01:23:10	3.57	422	0
33	01:12	0.01:25:00	3.71	422	0
34	00:31	0.01:27:46	3.82	421	0
35	00:47	0.01:29:10	3.89	419	0
36	02:06	0.01:30:14	3.92	419	0
37	00:55	0.01:32:45	4.03	419	0
38	00:55	0.01:34:20	4.08	421	0
39	00:30	0.01:37:23	4.25	423	0
40	00:47	0.01:39:55	4.41	426	0
41	01:31	0.01:42:42	4.55	430	0
42	04:59	0.01:45:05	4.65	430	0
43	02:20	0.01:51:21	4.75	426	0
∑	04:47