Mountainbiken "gewitterflucht" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:gewitterflucht
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:34 23.38 02:34 0 0 119 91 130
1.00 1.00 02:04 29.03 02:04 5 0 131 129 137
2.00 1.00 02:12 27.27 02:12 2 1 136 133 147
3.00 1.00 02:48 21.43 02:48 0 5 146 126 160
4.00 1.00 02:27 24.49 02:27 0 0 136 119 147
5.00 1.00 02:27 24.49 02:27 2 3 140 134 147
6.00 1.00 02:25 24.83 02:25 0 0 141 130 150
7.00 1.00 02:42 22.22 02:42 3 2 137 133 147
8.00 0.10 00:39 9.11 06:35 0 0 125 118 133

Zeit
Datum/Zeit:23.07.2013 18:20:00
Dauer:0.00:20:21
Aktive Zeit:0.00:20:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.73 22.01 02:44 0 0 116 91 125
0.00:02:00 02:00 0.98 29.49 02:02 0 0 129 124 132
0.00:04:00 02:00 0.92 27.55 02:11 0 0 134 131 137
0.00:06:00 02:00 0.84 25.28 02:22 0 0 143 126 151
0.00:08:00 02:00 0.72 21.45 02:48 0 0 140 119 160
0.00:10:00 02:00 0.78 23.32 02:34 0 0 138 125 147
0.00:12:00 02:00 0.85 25.62 02:20 0 0 140 134 147
0.00:14:00 02:00 0.72 21.69 02:46 0 0 137 130 141
0.00:16:00 02:00 0.88 26.51 02:16 0 0 144 136 150
0.00:18:00 02:00 0.67 20.02 03:00 0 0 133 118 135
0.00:20:00 00:21 0.00 0.00 00:00 0 0 118 118 118

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Wieder drab 09.09.2017 34.75 01:44
Dieses Training 23.86 02:31
Abbruch wegen regen 26.05.2015 21.33 02:49
25.02.2010 17.97 03:20
Watopia Bike 30.09.2020 16.65 03:36
Mountainbike #Hulfteggstafette 05.05.2018 16.50 03:38
#Hulfteggstafette 3 Mountainbike 04.05.2019 14.66 04:06
Biathlon zusätzlich 6 Strafrunden 24.05.2014 14.22 04:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:173 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.2 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:2.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:116.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:229
Durchschnittliche Schrittlänge:3,48 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:426 m
Max. Höhe:444 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):21 m
Aufstieg (Topo):151 m
Abstieg (Topo):150 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.3d Full Pro build 2668
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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