Run.GPS Community Server - fotokor nahe Kis-Gellérthegy (Hungary)

Überblick

Titel:

fotokor

Sportler:

lastquai

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kis-Gellérthegy (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:05	11.90	05:02	38	109	0	0	0
2.00	2.00	15:58	1.58	37:59	44	45	0	0	0
4.00	2.00	08:36	13.95	04:18	63	33	0	0	0
6.00	2.00	34:11	3.51	17:06	22	33	0	0	0
8.00	2.00	39:01	3.08	19:31	34	32	0	0	0
10.00	2.00	23:42	5.06	11:51	88	49	0	0	0
12.00	2.00	14:33	8.25	07:17	144	133	0	0	0
14.00	2.00	20:34	5.83	10:17	42	57	0	0	0
16.00	2.00	08:25	14.26	04:13	80	63	0	0	0
18.00	2.00	05:19	22.57	02:40	16	7	0	0	0
20.00	2.00	05:56	20.22	02:58	41	72	0	0	0
22.00	1.37	04:32	18.11	03:19	21	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2010 05:25:00

Dauer:

0.04:10:57

Aktive Zeit:

0.01:37:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.67	8.00	07:30	38	152	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.33	1.00	00:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.57	10.70	05:36	102	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.84	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.03	3.09	19:26	14	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.07	3.21	18:43	9	10	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.52	4.55	13:10	73	49	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.00	6.00	10:00	134	74	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.93	8.78	06:50	91	159	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.87	11.61	05:10	89	60	0	0	0
0.04:00:00	10:57	3.55	19.45	03:05	65	87	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2011	16.57	03:37
17.04.2011	9.44	06:21
Dieses Training	5.59	10:44
24.04.2010	5.17	11:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:13:20	2.52	219	0
2	13:45	0.00:15:45	2.67	229	0
3	08:11	0.00:30:40	2.83	228	0
4	44:15	0.00:39:51	2.99	229	0
5	07:20	0.01:38:05	6.57	166	0
6	00:35	0.01:46:57	6.71	167	0
7	01:19	0.01:49:28	6.99	167	0
8	02:27	0.01:51:35	7.10	172	0
9	00:34	0.01:54:48	7.22	170	0
10	06:39	0.01:56:31	7.41	165	0
11	01:49	0.02:03:57	7.53	165	0
12	00:30	0.02:09:19	8.04	169	0
13	01:30	0.02:10:58	8.17	174	0
14	06:00	0.02:14:24	8.41	164	0
15	14:33	0.02:25:46	9.50	167	0
16	00:47	0.02:40:56	9.63	161	0
17	02:48	0.02:42:17	9.70	159	0
18	01:10	0.02:45:41	9.81	171	0
19	02:35	0.02:48:03	10.02	162	0
20	01:10	0.02:53:29	10.81	143	0
21	01:39	0.02:56:01	10.98	154	0
22	05:16	0.02:58:04	11.02	140	0
23	01:54	0.03:03:54	11.12	136	0
24	01:17	0.03:06:20	11.24	104	0
25	01:56	0.03:10:46	11.92	132	0
26	00:58	0.03:17:09	12.82	72	0
27	02:15	0.03:32:29	15.46	113	0
28	00:43	0.03:36:20	15.83	105	0
29	10:10	0.03:37:29	15.87	118	0
30	01:27	0.03:48:08	16.19	182	0
∑	26:55