Run.GPS Community Server - nahe Siedlung Langenhorn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Petra1000

Sportart:

E-Bike

Ort:

Siedlung Langenhorn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:57	9.27	06:28	5	8	0	0	0
2.00	2.00	06:45	17.78	03:23	10	3	0	0	0
4.00	2.00	16:49	7.14	08:24	9	7	0	0	0
6.00	2.00	06:57	17.27	03:28	3	2	0	0	0
8.00	2.00	05:40	21.18	02:50	4	2	0	0	0
10.00	2.00	05:35	21.49	02:48	2	2	0	0	0
12.00	1.13	04:32	14.91	04:01	1	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2025 15:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:17

Aktive Zeit:

0.00:43:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.73	8.81	06:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.24	14.92	04:01	2	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.70	20.37	02:57	8	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.49	17.82	03:22	6	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.06	0.77	17:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.53	18.32	03:16	3	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.31	15.72	03:49	2	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.84	22.09	02:43	2	1	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.77	21.24	02:49	1	2	0	0	0
0.00:55:00	04:17	0.99	13.81	04:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2025	18.32	03:17
30.05.2024	17.62	03:24
16.05.2023	17.59	03:25
21.02.2025	15.83	03:47
13 km (Tangstedt - Petra) 31.05.2023	15.76	03:48
30.06.2025	13.87	04:20
Dieses Training	13.28	04:31
13.11.2025	13.06	04:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

243.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

786

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:23	0.00	57	0
2	03:57	0.00:03:30	0.47	54	0
3	00:42	0.00:10:15	1.20	59	0
4	00:09	0.00:14:53	2.42	60	0
5	06:35	0.00:25:06	5.63	50	0
6	03:08	0.00:32:15	5.66	50	0
∑	15:30