Run.GPS Community Server - nahe Hildrizhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

michaelausbw

Sportart:

E-Bike

Ort:

Hildrizhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:50	13.74	04:22	40	79	0	0	0
5.00	5.00	16:38	18.04	03:20	77	48	0	0	0
10.00	5.00	11:58	25.07	02:24	91	44	0	0	0
15.00	5.00	23:23	12.83	04:41	49	156	0	0	0
20.00	5.00	17:13	17.42	03:27	43	41	0	0	0
25.00	3.27	10:42	18.32	03:16	66	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2018 14:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:41:46

Aktive Zeit:

0.01:35:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.70	16.22	03:42	0	61	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.03	12.15	04:56	31	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.58	9.51	06:19	11	33	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.47	26.80	02:14	98	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.05	24.33	02:28	64	44	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.98	17.86	03:22	54	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.52	9.13	06:34	0	105	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.26	13.55	04:26	1	32	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.17	19.04	03:09	44	20	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.09	18.52	03:14	61	7	0	0	0
0.01:40:00	01:46	0.42	14.15	04:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2018	20.64	02:54
Dieses Training	16.67	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

409 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

247.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

595

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:20	0.01	528	0
2	00:28	0.00:16:14	4.42	585	0
3	00:44	0.00:17:35	4.48	587	0
4	00:24	0.00:29:09	6.15	595	0
5	00:37	0.00:55:48	17.16	441	0
6	01:38	0.01:10:00	19.33	584	0
7	01:13	0.01:36:42	26.99	547	0
∑	05:19