Run.GPS Community Server - nahe Gill (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Landschaft

Sportart:

E-Bike

Ort:

Gill (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:17	10.61	05:39	107	27	0	0	0
5.00	5.00	18:21	16.35	03:40	101	74	0	0	0
10.00	5.00	42:40	7.03	08:32	66	66	0	0	0
15.00	5.00	20:59	14.30	04:12	57	55	0	0	0
20.00	5.00	18:51	15.92	03:46	25	57	0	0	0
25.00	3.27	22:28	8.74	06:52	58	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2017 08:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:31:36

Aktive Zeit:

0.01:57:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.12	9.36	06:25	92	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.04	15.11	03:58	82	71	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.21	6.62	09:04	39	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.50	7.49	08:01	32	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.72	14.15	04:14	46	56	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.01	15.02	04:00	54	48	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.28	12.84	04:40	38	75	0	0	0
0.02:20:00	11:36	1.41	7.29	08:14	32	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.07.2017	13.35	04:30
22.07.2017	12.98	04:37
Dieses Training	11.19	05:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

407 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

271

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:05:19	0.00	0	0
2	00:09	0.00:12:46	1.46	125	0
3	00:07	0.00:38:02	7.53	100	0
4	17:53	0.00:48:21	10.36	99	0
5	00:54	0.01:14:20	11.82	90	0
6	00:16	0.01:25:42	13.96	85	0
7	00:22	0.02:11:41	25.45	126	0
8	01:12	0.02:12:24	25.47	121	0
9	00:55	0.02:13:52	25.51	125	0
10	00:18	0.02:22:54	27.74	133	0
11	02:52	0.02:24:33	28.04	131	0
12	01:19	0.02:28:53	28.24	131	0
13	01:20	0.02:30:16	28.27	123	0
∑	27:56