Run.GPS Community Server - nahe Büsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Landschaft

Sportart:

E-Bike

Ort:

Büsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:33	8.94	06:43	22	40	0	0	0
5.00	5.00	17:10	17.48	03:26	42	41	0	0	0
10.00	5.00	16:11	18.54	03:14	55	16	0	0	0
15.00	5.00	27:25	10.94	05:29	35	40	0	0	0
20.00	5.00	17:35	17.06	03:31	18	43	0	0	0
25.00	3.51	19:51	10.60	05:40	55	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2017 08:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:11:47

Aktive Zeit:

0.01:48:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.39	10.18	05:53	20	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.40	10.21	05:53	11	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.22	18.66	03:13	73	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.90	11.70	05:08	20	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.80	14.40	04:10	31	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.28	15.85	03:47	36	49	0	0	0
0.02:00:00	11:47	1.50	7.66	07:50	34	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.07.2017	13.35	04:30
Dieses Training	12.98	04:37
26.08.2017	11.19	05:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

406 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:16	0.00:00:30	0.02	123	0
2	09:49	0.00:16:56	3.39	139	0
3	06:25	0.01:15:00	16.92	110	0
4	00:35	0.02:04:28	27.76	134	0
5	00:34	0.02:05:34	27.79	140	0
6	00:16	0.02:06:32	27.89	139	0
7	01:24	0.02:10:23	28.51	132	0
∑	22:19