Run.GPS Community Server - nahe Büsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Landschaft

Sportart:

E-Bike

Ort:

Büsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:12	14.85	04:02	61	72	0	0	0
5.00	5.00	19:28	15.41	03:54	67	71	0	0	0
10.00	5.00	23:38	12.69	04:44	64	47	0	0	0
15.00	5.00	28:17	10.61	05:39	73	82	0	0	0
20.00	5.00	21:45	13.79	04:21	22	70	0	0	0
25.00	5.00	18:41	16.06	03:44	57	23	0	0	0
30.00	0.74	06:03	7.30	08:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2017 08:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:18:06

Aktive Zeit:

0.02:05:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.97	14.92	04:01	65	78	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.12	15.36	03:54	70	72	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.07	12.20	04:55	61	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.88	8.65	06:56	64	65	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.82	14.45	04:09	22	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.83	14.49	04:09	33	53	0	0	0
0.02:00:00	18:06	4.05	13.42	04:28	42	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.35	04:30
22.07.2017	12.98	04:37
26.08.2017	11.19	05:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:55	0.28	142	0
2	03:50	0.01:09:07	16.34	109	0
3	01:49	0.01:14:14	16.45	68	0
4	01:30	0.01:16:34	16.49	86	0
5	00:52	0.01:36:53	21.30	117	0
6	02:30	0.02:15:36	30.73	131	0
∑	11:48