Run.GPS Community Server - nahe Rothenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Argothic

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:27	10.48	05:44	11	29	0	0	0
2.00	2.00	08:32	14.06	04:16	8	23	0	0	0
4.00	2.00	11:35	10.36	05:48	19	61	0	0	0
6.00	2.00	10:40	11.25	05:20	7	23	0	0	0
8.00	2.00	07:40	15.65	03:50	26	13	0	0	0
10.00	2.00	13:16	9.05	06:38	87	6	0	0	0
12.00	2.00	10:17	11.67	05:09	12	27	0	0	0
14.00	2.00	12:48	9.38	06:24	13	25	0	0	0
16.00	2.00	10:54	11.01	05:27	21	17	0	0	0
18.00	0.91	06:32	8.34	07:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2012 18:32:00

Dauer:

0.01:43:45

Aktive Zeit:

0.01:33:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.67	10.00	06:00	11	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.36	14.16	04:14	16	35	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.24	05:52	14	47	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.70	10.21	05:53	6	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.64	15.85	03:47	29	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.18	7.09	08:28	72	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.96	11.77	05:06	22	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.72	10.29	05:50	7	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.58	9.48	06:20	16	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.19	13.13	04:34	32	17	0	0	0
0.01:40:00	03:45	0.21	3.29	18:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2011	22.65	02:39
GpsiesTrack 21.03.2011	16.93	03:33
12.09.2011	14.73	04:04
Aeroporto 07.09.2012	13.19	04:33
06.09.2011	11.13	05:23
Dieses Training	10.93	05:29
23.02.2011	8.50	07:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:38:22	6.14	206	0
2	00:40	0.00:59:20	10.39	178	0
3	00:43	0.01:12:15	12.59	128	0
4	01:18	0.01:24:06	14.88	133	0
5	01:21	0.01:34:27	16.51	140	0
6	01:56	0.01:46:54	18.88	122	0
∑	06:36