Run.GPS Community Server - nahe Sorga (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Courtman

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sorga (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:46	15.99	03:45	21	62	0	0	0
5.00	5.00	29:37	10.13	05:55	395	430	0	0	0
10.00	5.00	19:34	15.33	03:55	55	49	0	0	0
15.00	5.00	28:28	10.54	05:42	82	56	0	0	0
20.00	5.00	33:32	8.95	06:42	356	295	0	0	0
25.00	2.44	51:24	2.84	21:05	29	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2012 14:35:00

Dauer:

0.03:01:25

Aktive Zeit:

0.01:31:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.33	15.98	03:45	22	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.37	10.12	05:56	390	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.96	11.87	05:03	23	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.84	14.51	04:08	57	63	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.03	12.08	04:58	125	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.54	7.62	07:52	305	291	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.81	8.42	07:08	17	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.57	1.72	34:54	0	0	0	0	0
0.03:00:00	01:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.07	06:37
04.08.2011	7.55	07:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1037 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:23	0.00	294	0
2	01:05	0.00:03:29	0.67	282	0
3	06:54	0.00:34:42	8.67	383	0
4	02:52	0.00:41:57	8.74	379	0
5	02:19	0.00:53:11	11.22	391	0
6	00:39	0.01:01:52	13.11	385	0
7	04:35	0.01:18:24	17.47	400	0
8	08:18	0.01:23:29	17.58	404	0
9	06:17	0.01:40:51	21.57	286	0
10	12:30	0.01:54:53	24.05	273	0
11	38:52	0.02:16:47	26.84	271	0
12	03:10	0.02:58:12	27.43	275	0
∑	28:15