Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:57	13.41	04:29	24	23	0	0	0
2.00	2.00	08:14	14.57	04:07	37	41	0	0	0
4.00	2.00	08:02	14.94	04:01	40	32	0	0	0
6.00	2.00	07:59	15.03	03:59	17	23	0	0	0
8.00	2.00	07:46	15.45	03:53	15	16	0	0	0
10.00	2.00	09:29	12.65	04:45	29	27	0	0	0
12.00	2.00	07:41	15.62	03:50	27	21	0	0	0
14.00	0.05	02:42	1.19	50:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2012 17:08:00

Dauer:

0.01:00:53

Aktive Zeit:

0.00:56:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.34	05:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.35	16.19	03:42	15	20	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.24	14.82	04:03	18	17	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.16	13.91	04:19	21	39	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.25	14.95	04:01	29	15	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.42	16.98	03:32	16	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.20	14.41	04:10	3	14	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.20	14.40	04:10	12	12	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.08	12.94	04:38	14	17	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.03	12.35	04:51	18	13	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.25	14.99	04:00	17	7	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.95	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:53	0.00	0.01	34:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2017	17.06	03:31
17.04.2016	16.73	03:35
26.04.2015	16.20	03:42
21.09.2015	16.19	03:42
11.09.2016	15.86	03:47
24.08.2017	15.79	03:48
01.10.2015	15.77	03:48
01.05.2017	15.46	03:53
Dieses Training	13.85	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

391 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:45:02	10.83	112	0
2	00:32	0.00:53:28	12.73	109	0
3	01:38	0.00:59:15	14.05	104	0
∑	02:48