Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:43	16.03	03:45	84	61	0	0	0
5.00	5.00	13:29	22.25	02:42	31	49	0	0	0
10.00	5.00	12:57	23.17	02:35	24	39	0	0	0
15.00	5.00	18:50	15.93	03:46	567	680	0	0	0
20.00	4.73	19:02	14.92	04:01	178	74	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2012 16:36:00

Dauer:

0.01:23:04

Aktive Zeit:

0.01:21:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.33	14.00	04:17	49	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.21	19.24	03:07	43	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.73	22.40	02:41	24	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.68	22.11	02:43	8	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.69	22.15	02:43	25	32	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.57	15.44	03:53	23	90	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.81	10.84	05:32	514	584	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.05	18.29	03:17	142	29	0	0	0
0.01:20:00	03:04	0.65	12.81	04:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2011	23.04	02:36
25.08.2011	22.40	02:41
26.05.2012	20.64	02:54
22.07.2011	20.31	02:57
24.07.2011	19.83	03:02
28.07.2013	19.02	03:09
01.08.2012	18.12	03:19
Dieses Training	17.86	03:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

736 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:57	1.01	12.18	04:56	0	0	0	0	0
2	0.00:03:57	1.00	15.15	03:58	32	43	0	0	0
3	0.00:03:23	1.01	17.76	03:23	42	26	0	0	0
4	0.00:03:37	1.01	16.72	03:35	49	32	0	0	0
5	0.00:02:48	1.00	21.35	02:49	63	19	0	0	0
6	0.00:03:06	1.00	19.37	03:06	65	17	0	0	0
7	0.00:02:38	1.02	23.04	02:36	85	3	0	0	0
8	0.00:02:34	1.01	23.42	02:34	69	10	0	0	0
9	0.00:02:23	1.00	25.27	02:22	71	22	0	0	0
10	0.00:02:54	1.00	20.70	02:54	87	11	0	0	0
11	0.00:02:44	1.01	22.25	02:42	73	12	0	0	0
12	0.00:02:25	1.01	24.94	02:24	70	15	0	0	0
13	0.00:02:56	1.00	20.37	02:57	78	18	0	0	0
14	0.00:02:25	1.00	24.89	02:25	83	24	0	0	0
15	0.00:02:29	1.01	24.31	02:28	71	29	0	0	0
16	0.00:02:44	1.00	21.90	02:44	79	17	0	0	0
17	0.00:03:46	1.02	16.11	03:43	116	17	0	0	0
18	0.00:04:34	1.00	13.14	04:34	142	17	0	0	0
19	0.00:02:59	1.00	20.16	02:59	123	31	0	0	0
20	0.00:04:14	0.65	9.17	06:33	102	45	0	0	0
21	0.00:03:56	1.00	15.22	03:57	646	542	0	0	0
22	0.00:05:43	1.00	10.48	05:44	673	81	0	0	0
23	0.00:01:33	1.01	39.16	01:32	673	107	0	0	0
24	0.00:02:42	1.00	22.09	02:43	673	111	0	0	0
25	0.00:02:30	0.31	7.41	08:06	702	51	0	0	0
26	0.00:02:55	0.65	13.40	04:29	673	17	0	0	0