Run.GPS Community Server - nahe HaGosherim (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

yuters

Sportart:

Radfahren

Ort:

HaGosherim (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:46	21.69	02:46	16	0	0	0	0
1.00	1.00	02:05	28.80	02:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:03	29.27	02:03	5	0	0	0	0
3.00	1.00	03:39	16.44	03:39	2	5	0	0	0
4.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	7	0	0	0
5.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:21	13.79	04:21	2	6	0	0	0
7.00	0.77	02:21	19.68	03:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2012 18:15:00

Dauer:

0.00:26:24

Aktive Zeit:

0.00:25:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.09	25.04	02:24	20	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.79	21.49	02:47	7	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.18	14.21	04:13	4	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.04	12.51	04:48	0	8	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.23	14.75	04:04	2	4	0	0	0
0.00:25:00	01:24	0.44	18.76	03:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2012	18.86	03:11
01.04.2012	18.14	03:18
Dieses Training	17.66	03:24
23.03.2012	16.61	03:37
20.03.2012	16.33	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

260 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:26:15	7.77	17.75	03:23	27	34	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0