Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:57	31.58	01:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:14	24.32	02:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
4.50	0.09	00:33	9.48	06:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2009 07:11:00

Dauer:

0.00:16:53

Aktive Zeit:

0.00:15:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.93	27.75	02:10	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.72	21.51	02:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.37	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.50	15.11	03:58	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.63	18.81	03:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.64	19.23	03:07	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.51	15.19	03:57	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.22	09:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:53	0.09	5.98	10:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2009	31.93	01:53
17.04.2009	30.23	01:59
11.03.2009	21.40	02:48
21.04.2009	18.66	03:13
22.04.2009	18.62	03:13
31.03.2009	17.34	03:28
01.04.2009	17.16	03:30
21.07.2008	16.75	03:35
Dieses Training	16.29	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

186 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:13	1.01	27.03	02:13	44	33	0	0	0
2	0.00:03:51	1.00	15.65	03:50	82	84	0	0	0
3	0.00:03:29	1.00	17.22	03:29	38	0	0	0	0
4	0.00:02:58	1.01	20.37	02:57	47	58	0	0	0
5	0.00:04:20	0.57	7.80	07:42	117	92	0	0	0