Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ggamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:27	14.20	04:13	72	7	0	0	0
2.00	2.00	05:45	20.87	02:53	15	4	0	0	0
4.00	2.00	05:46	20.81	02:53	8	14	0	0	0
6.00	2.00	06:00	20.00	03:00	8	19	0	0	0
8.00	2.00	10:50	11.08	05:25	26	15	0	0	0
10.00	2.00	05:29	21.88	02:44	13	10	0	0	0
12.00	2.00	05:51	20.51	02:55	12	10	0	0	0
14.00	2.00	09:10	13.09	04:35	7	51	0	0	0
16.00	1.99	09:03	13.21	04:33	24	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2012 09:56:00

Dauer:

0.01:06:23

Aktive Zeit:

0.00:58:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.80	16.81	03:34	82	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.26	19.55	03:04	13	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.64	15.86	03:47	7	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.51	15.05	03:59	32	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.31	19.88	03:01	15	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.80	10.79	05:34	9	71	0	0	0
0.01:00:00	06:23	1.67	15.69	03:49	24	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2012	21.91	02:44
05.09.2012	18.88	03:11
20.08.2012	17.83	03:22
18.08.2012	17.08	03:31
Dieses Training	16.26	03:41
04.03.2011	15.80	03:48
23.03.2012	14.97	04:01
05.09.2013	11.57	05:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

696 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:09	8.70	18.54	03:14	47	105	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:04:32	0.28	3.66	16:24	57	120	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:33:39	9.01	16.07	03:44	166	181	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0