Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ggamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:55	20.28	02:58	97	0	0	0	0
2.00	2.00	05:20	22.50	02:40	16	6	0	0	0
4.00	2.00	06:59	17.18	03:30	7	17	0	0	0
6.00	2.00	05:22	22.36	02:41	27	8	0	0	0
8.00	2.00	12:32	9.57	06:16	493	499	0	0	0
10.00	2.00	07:25	16.18	03:43	482	507	0	0	0
12.00	2.00	06:46	17.73	03:23	1025	1010	0	0	0
14.00	2.00	08:28	14.17	04:14	13	32	0	0	0
16.00	0.75	04:48	9.43	06:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2011 15:55:00

Dauer:

0.01:03:37

Aktive Zeit:

0.00:53:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.67	20.01	03:00	95	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.99	23.83	02:31	17	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.56	18.76	03:12	0	14	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.49	17.87	03:21	17	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.72	20.60	02:55	20	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.30	26:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.16	13.89	04:19	456	499	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.25	15.05	03:59	56	28	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.58	18.90	03:10	966	1019	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.33	15.93	03:46	530	486	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.47	17.58	03:25	14	20	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.86	10.33	05:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:37	0.50	8.30	07:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2012	21.91	02:44
10.09.2012	19.26	03:07
05.09.2012	18.88	03:11
20.08.2012	17.83	03:22
28.03.2012	16.26	03:41
Dieses Training	15.80	03:48
23.03.2012	14.97	04:01
05.09.2013	11.57	05:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

658 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:24	8.62	16.45	03:39	25	151	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:32:12	8.14	15.16	03:57	211	263	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
22	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
23	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
24	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:23	0.00	579	0
2	05:42	0.00:25:42	8.59	457	0
3	00:30	0.00:33:18	8.62	453	0
4	00:32	0.00:35:43	9.25	461	0
5	00:56	0.00:45:19	11.96	495	0
∑	08:40