Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:27	16.26	03:41	109	104	152	90	180
5.00	5.00	12:35	23.84	02:31	177	42	152	129	179
10.00	5.00	14:27	20.76	02:53	130	14	159	138	188
15.00	5.00	19:44	15.20	03:57	27	62	161	104	187
20.00	5.00	31:23	9.56	06:17	23	233	169	140	188
25.00	0.11	00:37	10.53	05:42	0	0	151	144	160

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2012 15:19:00

Dauer:

0.01:37:15

Aktive Zeit:

0.01:35:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.76	10.56	05:41	13	74	149	90	172
0.00:10:00	10:00	4.43	26.55	02:16	134	30	153	129	180
0.00:20:00	10:00	3.10	18.61	03:13	109	41	151	129	179
0.00:30:00	10:00	3.97	23.84	02:31	158	2	154	138	177
0.00:40:00	10:00	2.97	17.84	03:22	5	15	168	156	188
0.00:50:00	10:00	2.22	13.29	04:31	18	46	166	104	187
0.01:00:00	10:00	2.49	14.94	04:01	6	48	156	137	174
0.01:10:00	10:00	1.52	9.14	06:34	4	80	175	161	185
0.01:20:00	10:00	1.32	7.90	07:36	0	78	170	165	188
0.01:30:00	07:15	1.33	11.01	05:27	18	44	162	140	175

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2013	15.57	03:51
Dieses Training	15.49	03:52
01.12.2011	15.10	03:58
13.08.2012	14.92	04:01
08.01.2011	14.37	04:11
Chayofa-Arona-Valle San Lorenzo -Guaza-LC-Chayofa 21.10.2013	13.51	04:27
09.01.2011	12.11	04:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1633 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	162.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	89 bpm
Max. Herzfrequenz:	188 bpm
Herzeffizienz:	1.59 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	75.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	245
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,50 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	42 m
Max. Höhe:	390 m
Aufstieg (GPS):	460 m
Abstieg (GPS):	468 m
Aufstieg (Topo):	524 m
Abstieg (Topo):	511 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Arona (Spain)

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