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Radfahren nahe Guaza (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Radfahren

Ort:

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

12.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:06	9.92	06:03	9	36	137	0	169
2.00	2.00	06:12	19.35	03:06	43	18	149	128	173
4.00	2.00	04:32	26.47	02:16	96	0	135	113	170
6.00	2.00	09:45	12.31	04:53	23	19	133	105	157
8.00	2.00	15:45	7.62	07:53	0	111	144	111	168
10.00	2.00	15:49	7.59	07:54	0	129	156	147	170
12.00	0.23	01:12	11.39	05:16	0	0	152	133	165

Zeit

Datum/Zeit:

12.01.2012 16:29:00

Dauer:

0.01:05:24

Aktive Zeit:

0.01:00:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.80	06:07	0	34	136	0	169
0.00:10:00	10:00	3.45	20.70	02:54	131	19	140	113	173
0.00:20:00	10:00	2.39	14.34	04:11	41	10	136	105	170
0.00:30:00	10:00	1.58	9.45	06:21	0	52	140	125	157
0.00:40:00	10:00	1.18	7.05	08:30	0	83	151	111	168
0.00:50:00	10:00	1.22	7.31	08:13	0	78	153	147	160
0.01:00:00	05:24	0.79	8.73	06:52	0	0	159	133	170

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.01.2011	22.70	02:39
29.11.2011	16.25	03:42
12.08.2012	14.87	04:02
Dieses Training	11.22	05:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

928 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

145.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

99 bpm

Max. Herzfrequenz:

174 bpm

Herzeffizienz:

1.29 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

241

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:36:03	7.26	48	0
2	00:32	0.00:41:03	8.08	63	0
3	01:13	0.00:49:57	9.24	114	0
∑	02:37

Höhe

Min. Höhe:

46 m

Max. Höhe:

311 m

Aufstieg (GPS):

326 m

Abstieg (GPS):

174 m

Aufstieg (Topo):

341 m

Abstieg (Topo):

208 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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