Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:37	22.93	02:37	41	40	0	0	0
2.00	1.00	02:12	27.27	02:12	40	42	0	0	0
3.00	1.00	02:11	27.48	02:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:58	20.22	02:58	3	6	0	0	0
7.00	0.25	04:43	3.13	19:11	43	75	0	0	0
8.00	-0.75	00:41	-66.21	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2011 09:08:00

Dauer:

0.00:25:06

Aktive Zeit:

0.00:19:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.08	2.29	26:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.38	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.75	22.36	02:41	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.14	34.21	01:45	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.94	28.12	02:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.92	27.68	02:10	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.64	19.26	03:07	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.90	26.85	02:14	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.70	20.94	02:52	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.69	20.70	02:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.43	12.97	04:37	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.35	10.64	05:38	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:06	0.23	12.45	04:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.08.2010	20.05	03:00
20.08.2010	19.65	03:03
19.07.2010	19.48	03:05
04.10.2010	19.44	03:05
16.08.2010	18.80	03:12
03.11.2010	18.54	03:14
04.08.2010	18.27	03:17
19.09.2010	18.04	03:20
Dieses Training	17.31	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

181 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:56	1.01	12.22	04:55	0	0	0	0	0
2	0.00:04:24	1.01	13.73	04:22	56	23	0	0	0
3	0.00:01:58	1.00	30.28	01:59	68	5	0	0	0
4	0.00:03:02	1.19	23.38	02:34	79	39	0	0	0
5	0.00:02:38	1.01	22.91	02:37	56	64	0	0	0
6	0.00:03:08	1.02	19.47	03:05	68	26	0	0	0
7	0.00:04:42	1.00	12.77	04:42	112	5	0	0	0
8	0.00:00:14	0.01	3.34	17:58	56	5	0	0	0