Radfahren nahe Rajec (Croatia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kmica11
Sportart:Radfahren
Ort: Rajec (Croatia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 43.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:03 18.69 03:13 28 24 102 61 118
5.00 5.00 15:53 18.89 03:11 43 50 100 90 109
10.00 5.00 15:09 19.80 03:02 19 21 100 88 109
15.00 5.00 15:09 19.80 03:02 36 28 104 94 111
20.00 5.00 15:22 19.52 03:04 47 49 101 90 111
25.00 5.00 14:13 21.10 02:51 42 36 105 87 113
30.00 5.00 14:13 21.10 02:51 29 32 105 92 113
35.00 5.00 13:57 21.51 02:47 23 23 108 93 116
40.00 3.63 13:50 15.73 03:49 14 14 101 77 112

Zeit
Datum/Zeit:25.09.2011 14:39:00
Dauer:0.02:13:53
Aktive Zeit:0.02:11:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.25 18.74 03:12 47 38 102 61 118
0.00:20:00 20:00 6.42 19.27 03:07 31 40 99 90 109
0.00:40:00 20:00 6.61 19.84 03:01 40 42 103 88 111
0.01:00:00 20:00 6.54 19.63 03:03 58 52 101 90 111
0.01:20:00 20:00 7.06 21.18 02:50 55 59 105 87 113
0.01:40:00 20:00 7.14 21.41 02:48 34 30 107 93 116
0.02:00:00 13:53 3.61 15.58 03:51 14 14 101 77 112

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:01 /km
Max. Tempo: 02:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.09.2011 27.19 02:12
19.10.2011 23.25 02:35
06.09.2011 22.90 02:37
18.10.2011 22.53 02:40
24.08.2011 22.39 02:41
28.09.2011 22.36 02:41
27.09.2011 22.26 02:42
25.08.2011 22.22 02:42
Dieses Training 19.55 03:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1268 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:102.8 bpm
Min. Herzfrequenz:59 bpm
Max. Herzfrequenz:118 bpm
Herzeffizienz:3.17 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:01 0.00:00:21 0.00 114 0
2 01:12 0.02:12:40 43.62 110 0
∑ 02:13

Höhe
Min. Höhe:90 m
Max. Höhe:128 m
Aufstieg (GPS):282 m
Abstieg (GPS):285 m
Aufstieg (Topo):182 m
Abstieg (Topo):182 m

Weitere Informationen
Route: jarun
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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