Run.GPS Community Server - nahe Buitenveldert (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

jaapoost

Sportart:

Radfahren

Ort:

Buitenveldert (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:31	17.06	03:31	28	10	0	0	0
1.00	1.00	03:32	16.98	03:32	4	10	0	0	0
2.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:42	22.22	02:42	13	0	0	0	0
4.00	1.00	03:28	17.31	03:28	6	13	0	0	0
5.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:47	12.54	04:47	8	2	0	0	0
7.00	0.03	00:48	2.44	24:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2011 08:38:00

Dauer:

0.00:24:46

Aktive Zeit:

0.00:00:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.60	18.12	03:19	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.46	13.71	04:23	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.80	23.89	02:31	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.45	13.60	04:25	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.70	20.91	02:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.85	25.43	02:22	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.64	19.20	03:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.54	16.07	03:44	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.59	17.62	03:24	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.61	18.18	03:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.15	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.66	19.83	03:02	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

988.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:04 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.03	03:31
06.08.2011	12.43	04:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:31	1.01	17.15	03:30	0	0	0	0	0
2	0.00:03:32	1.17	19.82	03:02	21	32	0	0	0
3	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	0	28	0	0	0
4	0.00:03:12	1.02	19.06	03:09	10	35	0	0	0
5	0.00:03:32	1.30	21.96	02:44	15	46	0	0	0
6	0.00:03:46	1.03	16.38	03:40	50	38	0	0	0
7	0.00:04:16	1.15	16.11	03:43	39	67	0	0	0
8	0.00:02:44	0.36	7.86	07:38	12	67	0	0	0