Run.GPS Community Server - nahe Karagil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

pawin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karagil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:43	20.39	02:57	29	62	0	0	0
5.00	5.00	15:05	19.89	03:01	45	35	0	0	0
10.00	5.00	20:38	14.54	04:08	18	19	0	0	0
15.00	5.00	14:04	21.33	02:49	38	49	0	0	0
20.00	5.00	17:29	17.16	03:30	15	9	0	0	0
25.00	5.00	37:31	8.00	07:30	20	17	0	0	0
30.00	5.00	12:42	23.62	02:32	6	15	0	0	0
35.00	5.00	13:27	22.30	02:41	47	41	0	0	0
40.00	2.47	39:35	3.74	16:01	18	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2011 10:09:00

Dauer:

0.03:05:20

Aktive Zeit:

0.02:03:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.87	20.62	02:55	69	87	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.17	15.52	03:52	22	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.27	18.82	03:11	40	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.91	17.74	03:23	15	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.69	8.08	07:25	6	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.25	9.75	06:09	16	4	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.46	22.37	02:41	10	40	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.34	13.01	04:37	48	22	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.06	0.19	14:53	0	0	0	0	0
0.03:00:00	05:20	0.44	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.11.2009	35.03	01:43
10.10.2009	20.39	02:57
31.03.2011	20.01	03:00
13.03.2011	19.72	03:03
05.09.2011	17.88	03:21
10.07.2010	17.61	03:24
21.02.2010	16.54	03:38
Dieses Training	13.75	04:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:35	0.00:36:09	12.05	27	0
2	04:10	0.01:15:10	23.93	41	0
3	18:21	0.01:29:03	26.91	49	0
4	00:48	0.01:53:43	27.88	38	0
5	30:49	0.02:31:52	41.95	38	0
∑	00:43