Run.GPS Community Server - nahe Pasing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mannie1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pasing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:12	2.27	26:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:51	1.68	35:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
5.00	0.01	00:23	1.55	38:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2011 13:02:00

Dauer:

0.01:22:00

Aktive Zeit:

0.00:46:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.06	29:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:00	0.12	3.74	16:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2011	17.77	03:23
07.06.2011	16.66	03:36
15.05.2011	15.92	03:46
Dieses Training	3.67	16:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:06:10	0.51	533	0
2	01:41	0.00:10:16	0.71	536	0
3	02:43	0.00:12:28	0.79	531	0
4	00:39	0.00:15:59	0.91	533	0
5	01:34	0.00:17:41	0.99	531	0
6	00:35	0.00:19:26	1.02	529	0
7	02:59	0.00:20:36	1.06	534	0
8	02:03	0.00:24:19	1.14	534	0
9	00:32	0.00:27:17	1.24	539	0
10	01:09	0.00:28:32	1.34	531	0
11	07:43	0.00:30:18	1.43	534	0
12	01:13	0.00:40:53	1.98	535	0
13	01:03	0.00:43:32	2.15	527	0
14	01:06	0.00:45:16	2.23	532	0
15	01:27	0.00:51:45	2.70	546	0
16	01:00	0.01:01:49	3.53	529	0
17	00:38	0.01:06:44	3.87	542	0
18	00:59	0.01:11:06	4.21	535	0
∑	30:15