Run.GPS Community Server - nahe Pasing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mannie1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pasing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
4.50	0.15	01:20	6.65	09:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2011 06:36:00

Dauer:

0.00:15:41

Aktive Zeit:

0.00:14:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.18	02:58	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.52	15.75	03:49	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.78	23.35	02:34	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.64	19.32	03:06	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.83	03:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.55	16.50	03:38	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.57	16.97	03:32	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:41	0.25	8.97	06:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.77	03:23
07.06.2011	16.66	03:36
31.07.2011	5.17	11:36
15.08.2011	3.67	16:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:29	1.01	17.41	03:27	0	0	0	0	0
2	0.00:02:37	1.00	22.96	02:37	4	10	0	0	0
3	0.00:03:16	1.00	18.43	03:15	13	20	0	0	0
4	0.00:03:34	1.00	16.79	03:34	16	19	0	0	0
5	0.00:02:44	0.63	13.75	04:22	9	21	0	0	0