Run.GPS Community Server - nahe Pasing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mannie1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pasing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:11	25.35	02:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
5.00	0.40	02:11	11.10	05:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2011 13:25:00

Dauer:

0.00:20:21

Aktive Zeit:

0.00:18:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.50	15.03	03:59	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.49	14.57	04:07	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.19	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.71	21.21	02:50	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.53	15.85	03:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.89	26.69	02:15	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.75	22.57	02:39	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.38	11.41	05:15	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.53	15.99	03:45	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.40	12.12	04:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:21	0.03	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.92	03:46
15.08.2011	3.67	16:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:04	1.00	14.77	04:04	0	0	0	0	0
2	0.00:04:48	1.00	12.51	04:48	14	33	0	0	0
3	0.00:02:27	1.01	24.50	02:27	11	42	0	0	0
4	0.00:02:35	1.00	23.28	02:35	7	47	0	0	0
5	0.00:04:11	1.00	14.35	04:11	8	46	0	0	0
6	0.00:02:13	0.38	10.36	05:47	15	34	0	0	0