Run.GPS Community Server - nahe Leonberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Leonberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:29	11.33	05:18	50	195	0	0	0
5.00	5.00	43:47	1.83	32:45	18	18	0	0	0
10.00	5.00	01:45	1.24	48:21	30	32	0	0	0
15.00	5.00	10:33	1.57	38:07	33	33	0	0	0
20.00	4.11	05:19	1.33	45:08	7	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2011 19:06:00

Dauer:

0.13:27:55

Aktive Zeit:

0.01:56:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.04	4.02	14:56	61	208	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.81	1.40	42:47	12	11	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.15	1.58	38:04	28	27	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.21	1.11	54:16	6	8	0	0	0
0.08:00:00	00:00	2.81	1.40	42:44	25	24	0	0	0
0.10:00:00	00:00	3.05	1.53	39:19	9	12	0	0	0
0.12:00:00	27:55	2.04	1.39	43:10	3	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	20.51	02:56
Rutesheim - S Ost 29.05.2011	17.73	03:23
Ru - Echterdingen 08.09.2012	17.53	03:25
30.07.2012	17.18	03:30
09.09.2024	13.63	04:24
14.06.2018	10.34	05:48
Dieses Training	1.79	33:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

589 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	24:00	0.00:21:02	4.96	496	0
2	01:32	0.00:45:29	6.24	498	0
3	05:23	0.00:47:13	6.32	498	0
4	53:37	0.00:53:16	6.72	502	0
5	00:59	0.01:50:17	7.84	502	0
6	07:33	0.01:51:49	7.91	500	0
7	09:54	0.02:01:06	8.04	498	0
8	03:38	0.02:12:05	8.38	498	0
9	04:50	0.02:16:17	8.54	500	0
10	19:20	0.02:21:58	8.74	494	0
11	00:33	0.02:41:59	9.14	495	0
12	01:58	0.02:42:49	9.22	496	0
13	01:51	0.02:47:28	9.61	498	0
14	21:04	0.02:49:27	9.67	495	0
15	34:34	0.03:17:42	10.09	498	0
16	02:51	0.03:52:45	10.67	498	0
17	06:37	0.03:55:40	10.75	496	0
18	04:18	0.04:02:37	10.96	494	0
19	05:58	0.04:07:24	11.05	495	0
20	18:23	0.04:13:52	11.29	497	0
21	08:30	0.04:32:53	11.58	499	0
22	08:10	0.04:41:35	11.94	498	0
23	06:17	0.04:54:15	12.34	498	0
24	10:32	0.05:02:44	12.85	497	0
25	01:44	0.05:14:07	13.33	478	0
26	02:05	0.05:16:48	13.43	484	0
27	03:25	0.05:19:38	13.54	487	0
28	09:31	0.05:25:43	13.59	492	0
29	35:19	0.05:36:59	13.77	496	0
30	05:38	0.06:12:44	14.26	497	0
31	00:37	0.06:19:07	14.44	496	0
32	00:34	0.06:24:51	14.49	496	0
33	02:07	0.06:26:36	14.70	497	0
34	13:52	0.06:29:04	14.82	497	0
35	32:07	0.07:12:03	15.02	498	0
36	04:12	0.07:45:19	15.87	495	0
37	00:47	0.07:49:35	16.00	498	0
38	15:56	0.07:50:43	16.07	500	0
39	05:58	0.08:06:55	16.42	500	0
40	03:17	0.08:13:50	16.79	489	0
41	10:52	0.08:17:51	17.03	499	0
42	03:16	0.08:28:57	17.22	498	0
43	32:19	0.08:32:26	17.34	498	0
44	08:56	0.09:04:49	17.69	496	0
45	29:25	0.09:14:11	17.82	496	0
46	10:27	0.09:46:30	18.48	500	0
47	03:16	0.09:57:13	18.83	499	0
48	02:03	0.10:01:16	19.07	497	0
49	02:53	0.10:03:44	19.15	498	0
50	03:10	0.10:07:09	19.31	498	0
51	02:04	0.10:10:40	19.49	499	0
52	08:55	0.10:16:39	19.86	496	0
53	11:00	0.10:26:33	20.16	497	0
54	29:56	0.10:37:51	20.38	500	0
55	10:08	0.11:08:35	20.74	498	0
56	27:02	0.11:19:29	20.97	498	0
57	10:02	0.11:47:01	21.73	498	0
58	17:01	0.11:58:47	22.07	500	0
59	10:05	0.12:16:06	22.55	499	0
60	16:31	0.12:26:49	22.99	498	0
61	01:16	0.12:43:58	23.37	498	0
62	00:44	0.12:46:43	23.49	498	0
63	07:57	0.12:48:59	23.57	498	0
64	00:35	0.13:08:19	23.91	497	0
65	18:47	0.13:09:07	23.98	496	0
∑	18:11