Run.GPS Community Server - nahe Noršinci (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

cerelinka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Noršinci (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:40	9.00	06:40	131	0	0	0	0
1.00	1.00	07:47	7.71	07:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:17	7.24	08:17	4	16	0	0	0
3.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:30	4.44	13:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:07	7.39	08:07	6	6	0	0	0
6.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:10	9.73	06:10	14	12	0	0	0
8.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:17	9.55	06:17	7	4	0	0	0
10.00	0.29	02:02	8.66	06:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2011 11:54:00

Dauer:

0.01:23:08

Aktive Zeit:

0.01:11:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.45	8.70	06:54	135	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.32	7.93	07:34	11	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.26	09:35	0	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.32	7.89	07:36	7	1	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.60	9.61	06:15	9	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.55	9.28	06:28	9	8	0	0	0
0.01:20:00	03:08	0.44	8.34	07:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:54 /km

Max. Tempo:

04:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2013	19.02	03:09
27.05.2014	13.77	04:21
03.10.2015	13.50	04:27
Dieses Training	7.43	08:05
10.07.2011	5.68	10:34
27.07.2015	4.92	12:11
14.06.2015	3.40	17:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:20:50	2.02	199	0
2	00:39	0.00:28:03	2.97	196	0
3	02:05	0.00:36:35	3.82	200	0
4	00:44	0.00:40:46	4.15	199	0
5	02:04	0.00:43:31	4.34	199	0
6	00:49	0.00:46:32	4.45	198	0
7	00:36	0.00:59:01	5.76	197	0
8	00:30	0.01:02:22	6.09	196	0
9	01:04	0.01:10:22	7.26	195	0
∑	09:05