Run.GPS Community Server - nahe Karagi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Geunwoonam

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karagi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:51	12.37	04:51	25	6	0	0	0
1.00	1.00	04:36	13.04	04:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:59	10.03	05:59	28	63	0	0	0
3.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:50	7.66	07:50	13	21	0	0	0
6.00	0.18	01:07	9.89	06:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2011 09:30:00

Dauer:

0.00:34:41

Aktive Zeit:

0.00:23:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.09	13.05	04:36	26	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.11	04:35	25	39	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.15	13.75	04:22	7	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.69	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:41	0.56	7.15	08:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2010	11.65	05:09
Dieses Training	10.69	05:37
23.04.2011	10.69	05:37
08.01.2011	9.03	06:39
14.05.2011	8.25	07:16
02.04.2011	6.51	09:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:02:53	0.43	96	0
2	01:15	0.00:08:01	1.92	77	0
3	01:35	0.00:10:57	2.31	68	0
4	00:41	0.00:36:22	2.33	125	0
5	00:42	0.00:39:32	3.03	104	0
6	00:53	0.00:50:23	5.15	84	0
7	00:39	0.01:25:27	5.16	69	0
8	01:57	0.01:27:41	5.61	75	0
9	00:34	0.01:31:32	6.00	88	0
∑	09:02