Run.GPS Community Server - nahe Songp'a-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Geunwoonam

Sportart:

Radfahren

Ort:

Songp'a-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:49	8.80	06:49	57	112	0	0	0
1.00	1.00	04:29	13.38	04:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:29	13.38	04:29	26	8	0	0	0
4.00	1.00	04:09	14.46	04:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:59	4.29	13:59	4	52	0	0	0
6.00	0.65	08:33	4.59	13:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2011 18:09:00

Dauer:

0.00:48:23

Aktive Zeit:

0.00:25:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.43	17.21	03:29	79	67	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.87	06:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.23	14.78	04:04	25	50	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.47	09:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.07	0.80	15:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.58	7.01	08:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.52	6.28	09:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:23	0.08	1.37	43:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2010	11.65	05:09
11.06.2011	10.69	05:37
02.04.2011	10.64	05:38
08.01.2011	9.03	06:39
Dieses Training	8.25	07:16
24.09.2010	8.16	07:21
02.04.2011	6.51	09:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

119 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:00:46	0.11	30	0
2	01:23	0.00:09:41	1.91	54	0
3	00:46	0.00:12:53	2.52	50	0
4	00:53	0.00:15:06	2.74	47	0
5	00:39	0.00:19:10	3.57	67	0
6	06:44	0.00:28:21	5.37	73	0
7	00:51	0.00:36:47	5.69	62	0
8	00:53	0.00:38:01	5.78	67	0
9	02:14	0.00:40:38	6.12	102	0
10	02:58	0.00:45:25	6.59	113	0
∑	19:23