Run.GPS Community Server - nahe Wetzendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wetzendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:11	23.15	02:36	15	12	0	0	0
2.00	2.00	06:07	19.62	03:04	345	359	0	0	0
4.00	2.00	08:24	14.29	04:12	700	725	0	0	0
6.00	2.00	06:53	17.43	03:27	33	38	0	0	0
8.00	2.00	07:09	16.78	03:35	11	0	0	0	0
10.00	2.00	06:13	19.30	03:06	18	22	0	0	0
12.00	2.00	07:11	16.71	03:35	21	41	0	0	0
14.00	1.45	07:52	11.05	05:26	30	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2011 12:45:00

Dauer:

0.00:55:01

Aktive Zeit:

0.00:29:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.94	23.29	02:35	14	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.80	21.55	02:47	2	16	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.38	04:10	351	358	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.35	16.18	03:43	379	380	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.19	14.25	04:13	12	31	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.41	16.91	03:33	11	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.59	19.13	03:08	8	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.59	19.06	03:09	18	20	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.17	14.08	04:16	21	30	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.45	17.43	03:27	3	34	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.76	9.13	06:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:53 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2009	19.20	03:08
10.11.2009	19.14	03:08
Dieses Training	16.85	03:34
20.05.2012	14.37	04:11
25.07.2010	13.43	04:28
13.08.2011	7.02	08:33
29.12.2011	4.91	12:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

489 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:02:05	0.71	336	0
2	00:43	0.00:06:38	2.59	333	0
3	00:32	0.00:08:14	3.14	338	0
4	01:08	0.00:09:01	3.33	341	0
5	01:05	0.00:10:19	3.80	343	0
6	00:35	0.00:12:49	4.37	337	0
7	00:43	0.00:13:55	4.53	345	0
8	00:57	0.00:17:16	5.52	357	0
9	01:42	0.00:18:21	5.65	358	0
10	00:59	0.00:20:04	6.28	354	0
11	02:00	0.00:24:05	7.26	368	0
12	00:53	0.00:28:26	8.50	368	0
13	00:33	0.00:32:38	9.66	364	0
14	00:33	0.00:36:57	11.06	373	0
15	01:08	0.00:39:57	11.98	365	0
16	01:40	0.00:41:39	12.36	371	0
17	00:56	0.00:43:49	12.95	363	0
18	01:49	0.00:45:16	13.31	376	0
19	01:45	0.00:47:39	14.15	390	0
20	01:00	0.00:52:16	15.28	377	0
21	00:42	0.00:53:45	15.36	381	0
∑	22:20