Run.GPS Community Server - nahe Seelze (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

adamgv

Sportart:

Radfahren

Ort:

Seelze (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:51	13.13	04:34	0	0	0	0	0
5.00	5.00	15:29	19.38	03:06	0	0	0	0	0
10.00	5.00	14:25	20.81	02:53	0	0	0	0	0
15.00	5.00	22:06	13.57	04:25	0	0	0	0	0
20.00	5.00	15:52	18.91	03:10	0	0	0	0	0
25.00	5.00	28:48	10.42	05:46	0	0	0	0	0
30.00	5.00	15:01	19.98	03:00	0	0	0	0	0
35.00	5.00	16:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
40.00	5.00	20:34	14.59	04:07	0	0	0	0	0
45.00	5.00	12:34	23.87	02:31	0	0	0	0	0
50.00	0.76	23:17	1.96	30:34	0	0	0	0	0
55.00	-4.24	24:12	-10.51	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2011 09:44:00

Dauer:

0.03:51:54

Aktive Zeit:

0.02:30:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.57	31.71	01:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.02	21.06	02:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.29	12.87	04:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.24	12.73	04:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.07	12.21	04:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.73	20.19	02:58	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.81	17.44	03:26	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.46	16.39	03:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.78	17.35	03:28	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.06	6.18	09:43	0	0	0	0	0
0.03:40:00	11:54	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2011	13.43	04:28
Dieses Training	13.13	04:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:24:18	0.27	0	0
2	08:05	0.01:01:10	12.52	0	0
3	01:57	0.01:22:05	17.05	0	0
4	15:14	0.01:33:54	20.79	0	0
5	02:43	0.02:27:04	34.14	0	0
6	01:12	0.02:34:16	35.73	0	0
7	04:38	0.02:41:07	37.62	0	0
8	10:04	0.03:15:06	48.67	0	0
∑	44:46