Run.GPS Community Server - nahe Seckbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

norabde

Sportart:

Radfahren

Ort:

Seckbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:12	17.44	03:26	20	89	0	0	0
5.00	5.00	11:55	25.17	02:23	28	36	0	0	0
10.00	5.00	10:44	27.95	02:09	29	20	0	0	0
15.00	5.00	12:56	23.20	02:35	42	30	0	0	0
20.00	5.00	12:50	23.38	02:34	42	29	0	0	0
25.00	3.02	07:08	25.38	02:22	23	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2011 14:51:00

Dauer:

0.01:12:46

Aktive Zeit:

0.00:51:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.27	13.64	04:24	0	61	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.15	24.89	02:25	27	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.02	24.15	02:29	24	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.64	27.83	02:09	26	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.80	22.78	02:38	25	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.36	26.15	02:18	53	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.78	22.65	02:39	21	31	0	0	0
0.01:10:00	02:46	1.00	21.69	02:46	7	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2011	23.95	02:30
28.08.2011	23.63	02:32
17.09.2011	23.59	02:33
21.05.2011	23.39	02:34
21.08.2011	23.39	02:34
10.09.2011	23.32	02:34
20.09.2011	23.24	02:35
03.08.2012	23.14	02:36
Dieses Training	23.10	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

814 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:08:49	2.09	210	0
2	00:31	0.00:16:12	4.48	235	0
3	00:32	0.00:17:17	5.07	223	0
4	00:55	0.00:17:59	5.43	220	0
5	00:34	0.00:23:51	7.63	235	0
6	00:44	0.00:27:09	8.95	250	0
7	00:30	0.00:32:25	11.50	231	0
8	00:38	0.00:34:31	12.53	231	0
9	00:55	0.00:37:13	13.70	233	0
10	00:49	0.00:38:20	14.31	235	0
11	00:36	0.00:44:22	16.72	206	0
12	00:36	0.00:51:20	19.49	206	0
13	00:34	0.00:55:25	21.41	199	0
14	00:36	0.01:03:45	24.36	191	0
15	00:44	0.01:06:13	25.27	200	0
16	00:52	0.01:10:06	27.04	188	0
∑	10:59