Run.GPS Community Server - nahe Seckbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

norabde

Sportart:

Radfahren

Ort:

Seckbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:09	18.58	03:14	25	92	0	0	0
5.00	5.00	12:11	24.62	02:26	34	39	0	0	0
10.00	5.00	11:02	27.19	02:12	35	19	0	0	0
15.00	5.00	12:16	24.46	02:27	34	31	0	0	0
20.00	5.00	11:51	25.32	02:22	39	24	0	0	0
25.00	3.02	08:21	21.72	02:46	16	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2011 17:38:00

Dauer:

0.01:11:52

Aktive Zeit:

0.00:52:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.52	15.09	03:59	9	68	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.25	25.49	02:21	31	37	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.03	24.17	02:29	25	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.47	26.85	02:14	26	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.21	25.28	02:22	34	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.29	25.72	02:20	38	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.10	24.58	02:26	19	22	0	0	0
0.01:10:00	01:52	0.16	5.20	11:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2011	23.95	02:30
28.08.2011	23.63	02:32
17.09.2011	23.59	02:33
Dieses Training	23.39	02:34
21.08.2011	23.39	02:34
10.09.2011	23.32	02:34
20.09.2011	23.24	02:35
03.08.2012	23.14	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

813 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:17:12	5.58	221	0
2	00:34	0.00:24:05	8.20	245	0
3	00:33	0.00:32:01	11.59	233	0
4	00:33	0.00:38:59	14.83	220	0
5	00:55	0.00:43:19	16.72	211	0
6	00:36	0.00:53:03	20.73	214	0
7	00:47	0.00:56:32	22.46	184	0
8	00:30	0.01:02:59	24.79	203	0
9	00:41	0.01:06:32	26.36	202	0
10	00:38	0.01:11:14	28.02	192	0
∑	06:24