Run.GPS Community Server - nahe Floß (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Floß (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:26	14.23	04:13	5	34	0	0	0
2.00	2.00	04:41	25.62	02:20	22	4	0	0	0
4.00	2.00	03:40	32.73	01:50	33	0	0	0	0
6.00	2.00	04:53	24.57	02:26	27	1	0	0	0
8.00	2.00	05:19	22.57	02:40	15	1	0	0	0
10.00	2.00	07:01	17.10	03:31	11	20	0	0	0
12.00	2.00	05:07	23.45	02:34	15	12	0	0	0
14.00	2.00	05:44	20.93	02:52	24	10	0	0	0
16.00	2.00	06:34	18.27	03:17	21	21	0	0	0
18.00	0.11	00:25	15.64	03:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 18:35:00

Dauer:

0.00:51:54

Aktive Zeit:

0.00:51:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.67	05:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.81	21.67	02:46	7	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.39	28.66	02:06	29	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.11	25.30	02:22	33	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.18	26.10	02:18	26	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.63	19.58	03:04	11	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.32	15.80	03:48	6	28	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.01	24.10	02:29	20	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.73	20.71	02:54	17	10	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.60	19.18	03:08	21	18	0	0	0
0.00:50:00	01:54	0.46	14.55	04:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.93	02:52
08.06.2010	20.62	02:55
05.06.2010	18.17	03:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:25	1.01	11.16	05:23	0	0	0	0	0
2	0.00:03:00	1.00	20.09	02:59	34	5	0	0	0
3	0.00:02:22	1.00	25.19	02:23	35	12	0	0	0
4	0.00:02:20	1.01	26.00	02:18	39	16	0	0	0
5	0.00:01:49	1.01	33.20	01:48	35	29	0	0	0
6	0.00:01:55	1.01	31.29	01:55	35	34	0	0	0
7	0.00:02:43	1.01	22.41	02:41	36	27	0	0	0
8	0.00:02:11	1.01	27.71	02:10	36	29	0	0	0
9	0.00:02:24	1.00	24.95	02:24	37	26	0	0	0
10	0.00:02:57	1.00	20.33	02:57	37	13	0	0	0
11	0.00:03:21	1.00	17.95	03:21	41	21	0	0	0
12	0.00:03:41	1.00	16.23	03:42	60	18	0	0	0
13	0.00:02:53	1.01	20.84	02:53	45	28	0	0	0
14	0.00:02:16	1.00	26.50	02:16	41	35	0	0	0
15	0.00:02:46	1.00	21.57	02:47	37	44	0	0	0
16	0.00:02:58	1.00	20.28	02:58	44	43	0	0	0
17	0.00:03:19	1.00	18.07	03:19	54	47	0	0	0
18	0.00:03:23	1.00	17.78	03:22	61	44	0	0	0
19	0.00:00:03	0.02	17.76	03:23	36	28	0	0	0