Run.GPS Community Server - nahe Weiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:52	20.45	02:56	17	16	0	0	0
2.00	2.00	05:55	20.28	02:58	0	20	0	0	0
4.00	2.00	06:33	18.32	03:16	14	19	0	0	0
6.00	2.00	07:32	15.93	03:46	19	14	0	0	0
8.00	2.00	06:02	19.89	03:01	5	46	0	0	0
10.00	2.00	03:54	30.77	01:57	42	0	0	0	0
12.00	2.00	06:11	19.41	03:06	71	26	0	0	0
14.00	2.00	04:28	26.87	02:14	9	89	0	0	0
16.00	2.00	05:25	22.15	02:42	46	13	0	0	0
18.00	0.49	01:51	16.02	03:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2010 19:46:00

Dauer:

0.00:53:48

Aktive Zeit:

0.00:53:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.74	20.87	02:53	16	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.57	18.83	03:11	0	18	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.76	21.11	02:51	9	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.63	19.53	03:04	15	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.11	13.33	04:30	14	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.29	15.52	03:52	0	38	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.62	31.45	01:54	44	14	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.80	21.56	02:47	74	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.81	21.75	02:45	1	106	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.92	23.05	02:36	43	21	0	0	0
0.00:50:00	03:48	1.24	19.64	03:03	23	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2011	20.93	02:52
Dieses Training	20.62	02:55
05.06.2010	18.17	03:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:55	1.01	20.73	02:54	0	0	0	0	0
2	0.00:02:58	1.00	20.31	02:57	17	17	0	0	0
3	0.00:03:25	1.00	17.49	03:26	25	16	0	0	0
4	0.00:02:34	1.01	23.69	02:32	18	16	0	0	0
5	0.00:02:58	1.00	20.13	02:59	21	26	0	0	0
6	0.00:03:36	1.01	16.81	03:34	27	32	0	0	0
7	0.00:02:36	1.00	22.98	02:37	14	41	0	0	0
8	0.00:05:01	1.00	12.00	05:00	27	32	0	0	0
9	0.00:03:45	1.01	16.07	03:44	55	26	0	0	0
10	0.00:02:07	1.01	28.58	02:06	52	33	0	0	0
11	0.00:01:29	1.01	41.01	01:28	27	61	0	0	0
12	0.00:02:26	1.03	25.34	02:22	27	49	0	0	0
13	0.00:02:40	1.00	22.43	02:40	27	85	0	0	0
14	0.00:03:37	1.01	16.71	03:35	60	67	0	0	0
15	0.00:02:27	1.00	24.41	02:27	125	27	0	0	0
16	0.00:02:14	1.00	26.92	02:14	67	47	0	0	0
17	0.00:02:49	1.01	21.34	02:49	41	64	0	0	0
18	0.00:02:29	1.00	24.16	02:29	45	61	0	0	0
19	0.00:01:32	0.35	13.69	04:23	41	27	0	0	0