Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:58	13.38	04:29	38	9	0	0	0
2.00	2.00	07:59	15.03	03:59	39	48	0	0	0
4.00	2.00	08:47	13.66	04:24	16	17	0	0	0
6.00	2.00	27:27	4.37	13:44	8	14	0	0	0
8.00	2.00	07:59	15.03	03:59	7	12	0	0	0
10.00	2.00	17:36	6.82	08:48	11	8	0	0	0
12.00	2.00	09:42	12.37	04:51	6	5	0	0	0
14.00	0.81	05:18	9.20	06:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2011 16:24:00

Dauer:

0.01:33:51

Aktive Zeit:

0.00:52:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.21	13.27	04:31	38	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.53	15.15	03:58	56	52	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.00	12.02	04:59	9	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.02	0.10	18:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.36	14.16	04:14	11	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.22	7.34	08:11	10	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.34	8.06	07:27	1	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.97	11.80	05:05	15	5	0	0	0
0.01:30:00	03:51	0.53	8.21	07:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2011	19.89	03:01
shindaeganb - incheon_gajeong 18.09.2010	19.02	03:09
22.05.2012	17.05	03:31
13.05.2013	16.35	03:40
05.06.2012	16.12	03:43
28.08.2013	16.06	03:44
24.04.2012	15.79	03:48
25.06.2013	15.66	03:50
Dieses Training	9.47	06:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:20	0.00	21	0
2	02:02	0.00:06:39	1.29	-4	0
3	00:33	0.00:12:20	2.77	34	0
4	01:00	0.00:13:29	3.12	32	0
5	02:41	0.00:14:36	3.37	1	0
6	01:06	0.00:19:28	4.58	10	0
7	18:13	0.00:29:25	6.74	8	0
8	09:13	0.01:05:41	10.98	8	0
9	01:04	0.01:24:22	13.27	14	0
10	01:11	0.01:30:08	14.29	9	0
∑	38:00