Run.GPS Community Server - nahe Walton (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

pf66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Walton (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:23	11.15	05:23	9	15	0	0	0
1.00	1.00	22:53	2.62	22:53	5	15	0	0	0
2.00	1.00	06:40	9.00	06:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:28	9.28	06:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:10	5.37	11:10	2	18	0	0	0
5.00	1.00	08:03	7.45	08:03	25	13	0	0	0
6.00	1.00	08:54	6.74	08:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:44	10.47	05:44	31	4	0	0	0
8.00	0.93	05:48	9.66	06:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2008 13:14:00

Dauer:

0.01:21:06

Aktive Zeit:

0.00:52:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.28	7.65	07:51	9	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.52	9.10	06:36	11	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.49	08:00	27	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.18	7.10	08:27	11	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.73	10.39	05:47	49	26	0	0	0
0.01:20:00	01:06	0.10	5.54	10:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:54 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2010	14.52	04:08
25.05.2010	13.63	04:24
05.07.2009	13.31	04:31
21.03.2009	13.26	04:32
27.05.2010	11.59	05:10
01.07.2010	11.19	05:22
30.05.2010	11.13	05:23
19.10.2008	10.34	05:48
Dieses Training	6.61	09:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

366 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:04:56	0.95	-21	0
2	00:43	0.00:06:02	1.04	-16	0
3	15:10	0.00:08:49	1.28	-15	0
4	00:15	0.00:29:42	2.19	-5	0
5	00:11	0.00:31:26	2.60	-6	0
6	00:49	0.00:33:15	2.88	-11	0
7	01:50	0.00:42:04	4.03	-12	0
8	00:15	0.00:46:53	4.43	-13	0
9	01:01	0.00:47:44	4.49	-13	0
10	00:14	0.00:53:51	5.18	-2	0
11	01:45	0.00:57:06	5.75	-8	0
12	00:08	0.00:59:54	5.87	-15	0
13	02:22	0.01:02:28	6.19	-6	0
14	00:15	0.01:19:56	8.81	-34	0
15	00:06	0.01:20:59	8.93	-22	0
∑	25:20