Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:58	6.02	09:58	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:29	13.38	04:29	53	72	0	0	0
2.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:26	24.66	02:26	4	4	0	0	0
5.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
6.00	0.95	06:13	9.21	06:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2010 08:21:00

Dauer:

0.00:30:11

Aktive Zeit:

0.00:15:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.04	12.44	04:49	11	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.34	16.05	03:44	90	72	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.10	25.17	02:23	49	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.84	22.07	02:43	0	24	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.64	7.72	07:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.07.2010	19.48	03:05
04.10.2010	19.44	03:05
16.08.2010	18.80	03:12
04.08.2010	18.27	03:17
office - home 31.08.2010	17.69	03:24
14.07.2010	17.64	03:24
17.09.2010	17.63	03:24
05.06.2011	17.58	03:25
Dieses Training	13.82	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:58	1.01	6.05	09:55	0	0	0	0	0
2	0.00:04:29	1.28	17.18	03:30	20	11	0	0	0
3	0.00:02:42	1.01	22.34	02:41	30	22	0	0	0
4	0.00:02:30	1.02	24.24	02:29	21	49	0	0	0
5	0.00:02:32	1.00	23.70	02:32	31	49	0	0	0
6	0.00:04:23	1.00	13.66	04:24	46	23	0	0	0
7	0.00:03:34	0.64	10.72	05:36	38	25	0	0	0